Cara Cepat Hamil Setelah Haid

cara cepat hamil setelah haid

Cara Cepat Hamil Setelah Haid

cara cepat hamil setelah haid

Mempunyai keturunan adalah salah satu dambaan dari sebagian besar pasangan suami istri. Cara cepat hamil setelah haid bisa digunakan sebagai salah satu upaya mencapai tujuan tersebut.

 

Pada dasarnya, kehamilan membutuhkan pertemuan sel telur dan sperma. Tubuh perempuan mempunyai penanda yang bisa dikenali sebagai masa subur. Masa subur adalah waktu yang tepat untuk mempertemukan sel telur dan sperma.

 

Cara Cepat Hamil Setelah Haid

Kenali Siklus Haid

Cara cepat hamil setelah haid

Siklus haid adalah salah satu hal penting yang harus diperhatikan ketika merencanakan kehamilan. Siklus haid adalah rentang jumlah hari dari hari pertama haid hingga hari pertama haid berikutnya. Dengan menghitung siklus tersebut, bisa diketahui kapan saat perempuan mengalami ovulasi, yaitu keluarnya sel telur dari ovarium.

Misalnya, perempuan dengan siklus haid 28 hari akan mempunyai 6 hari dengan kemungkinan hamil yang lebih tinggi, yaitu 5 hari sebelum ovulasi dan 1 hari saat ovulasi. Hari-hari itulah yang dinamakan masa subur.

 

Siklus haid bisa berubah tiap bulan. Untuk itu, Bunda sebaiknya mencatat siklus haid selama beberapa bulan.Tandai hari pertama haid sebagai hari ke-1. Dari catatan siklus haid selama beberapa bulan, Anda bisa mengetahui siklus haid terpendek dan terpanjang. Setelah mengetahui siklus haid, Anda bisa memperkirakan masa subur Anda.

 

Hitung Masa Subur

cara cepat hamil setelah haid

Minimal 8 bulan siklus haid bunda catat, untuk mengetahui sebuah pola masa subur, setelah siklus haid terpendek dan terpanjang diketahui dari pencatatan, minimal 8 bulan, Anda hanya perlu sesuaikan dengan sebuah rumus sederhana untuk mencari tahu masa subur

Siklus terpendek dikurangi 18 hari. Hasilnya adalah hari pertama masa subur Anda. Misalnya siklus terpendek adalah 27 hari. Maka hari pertama masa subur adalah hari ke-9.

Siklus haid terpanjang dikurang 11 Hasilnya merupakan hari terakhir masa subur Anda. Misalnya siklus terpanjang adalah 30 hari. Maka hari terakhir masa subur adalah hari ke-19.

Hari-hari di antara dua tanggal tersebut, adalah masa subur yang mempunyai kemungkinan hamil lebih tinggi. Pada contoh berarti masa subur berada di antara hari ke-9 sampai hari ke-19.

Kenali Lendir Serviks Penanda Masa Subur

cara cepat hamil setelah haid

Lendir serviks akan mengalami perubahan tekstur dan warna. Berapa jumlah lendir serviks yang muncul juga tergantung kepada tingkat hormon. Untuk mengetahui kemunculan lendir serviks, bisa dilakukan dengan beberapa cara, bisa menggunakan tisu ataupun jari untuk mencapai posisi serviks.

 

Tiga hari kemudian, muncul lendir serviks berbentuk benang. Setelah 2 hari, lendir akan bertambah dan bertekstur licin. Bahkan, tidak jarang bisa membuat pakaian dalam menjadi basah. Ini adalah masa subur yang bisa digunakan sebagai pendukung cara cepat hamil setelah haid.

 

Jika siklus haid pendek, maka lendir serviks akan dimulai tidak lama setelah haid selesai. Namun, jika siklus haid panjang, Anda akan membutuhkan waktu, sebelum muncul lendir yang menandakan masa subur.

 

Lakukan Tindakan Pendukung

cara cepat hamil setelah haid

Agar cepat hamil, bunda perlu melakukan beberapa hal, yakni melakukan aktivitas seksual secara teratur, yaitu sekitar 2-3 kali per minggu. Untuk meningkatkan peluang kehamilan, lakukan hubungan intim satu kali tiap hari menjelang masa subur.

Yang tidak kalah penting adalah mempraktikkan pola hidup sehat, antara lain dengan menjaga berat badan ideal, melakukan olahraga teratur, dan mengonsumsi makanan sehat.  Konsumsi vitamin mengandung asam folat bisa dilakukan sejak merencanakan kehamilan juga. Asam folat sangat penting untuk perkembangan janin.

 

Pola hidup tidak sehat sebaiknya dihindari bila sedang program hamil, seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, dan obat-obatan bebas yang tidak dikonsultasikan kepada dokter.Saat merencanakan kehamilan,ada baiknya untuk menghindari penggunaan produk pelumas vagina karena sebagian produk tersebut bisa menurunkan kesuburan.

 

Hindari juga kegiatan berolahraga yang berlebihan. Studi menunjukkan bahwa apabila perempuan yang tidak kelebihan berat badan melakukan olahraga aerobik dengan intensitas tinggi selama lebih dari lima jam tiap minggu, kesuburannya bisa terganggu.

 

Mewujudkan kehamilan butuh kesabaran istri dan suami. Jika perlu, konsultasikan rencana kehamilan tersebut kepada dokter atau ahli medis lainnya.

Tanda Kehamilan Yang Sehat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *