Posted on

Cara Cepat Hamil

Cara Cepat Hamil

Cara Cepat Hamil – Tahapan, Tips Dan Faktor Penentu Untuk Rencana Kehamilan

Cara Cepat Hamil

Cara cepat hamil secara alami dan aman masih banyak di cari oleh sebagian orang yang sedang mengalami keadaan susah mendapatkan keturunan, entah yang setelah menikah atau sudah lama. Beberapa kasus lain bahwa mereka ingin agar segera hamil setelah keguguran atau setelah KB suntik.

 

Adapun yang sudah menjalankan tips agar cepat hamil sesuai saran dari dokter kandungan tapi masih belum juga berhasil, karena menurut dr. Boyke bahwa setiap pasangan mempunyai situasi dan kondisi yang berbeda, ada yang setelah haid selesai bisa segera hamil dan ada juga yang tidak.

 

Peluang hamil yang terjadi pada wanita adalah sekitar 15-25% setiap bulannya, tentunya ada beberapa faktor yang menentukan peluang kehamilan Anda, oleh sebab itu, Anda harus merencanakan serta mengatur dengan baik dan benar.

Cara Cepat Hamil

Saat Anda merencanakan kehamilan, ada baiknya perlu memahami siklus menstruasi dan masa subur pada wanita serta cara kerja dari masing-masing organ reproduksi…

 

…dan bukan tidak mungkin usaha Anda untuk segera hamil dalam waktu singkat bukan impian belaka. Tapi, syaratnya ada pada kerjasama antara Anda dan pasangan yang akan membuat kehamilan itu lebih mungkin terjadi.

 

Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Merencanakan Program Hamil?

Cara cepat hamil

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah konsultasi dokter untuk melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh Anda sendiri, mengenai sistem reproduksi, tingkat kesuburan dan hal lainnya.

 

Salah satu cara cepat hamil adalah dengan berhubungan suami istri disaat masa subur…

 

…yaitu saat ovarium melepaskan sel telur, karena pada waktu ovulasi, sel telur akan bertahan hidup selama 12-24 jam setelah dilepaskan, proses ini terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama masa haid Anda.

 

Langkah berikutnya adalah menerapkan pola hidup yang sehat…

Cara cepat hamil

…Faktor lain yang juga penting untuk program hamil Anda adalah melakukan gaya hidup sehat, Inilah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjalani pola hidup sehat:

 

Hentikan kebiasaan merokok dan minuman beralkohol – Alkohol mengandung bahan kimia berbahaya, yang dapat menyebabkan infertilitas pada wanita. Kebanyakan praktisi medis menyarankan menghindari alkohol jika Anda berencana untuk memiliki bayi. Demikian pula, merokok mengurangi jumlah sperma dan menyebabkan kemandulan pada pria.

Membatasi konsumsi kafein – Terlalu banyak mengkonsumsi kafein dapat mempengaruhi kesempatan Anda untuk hamil, karena dapat mengurangi produksi hormon dalam tubuh.

Berolahraga teratur dapat meningkatkan tingkat kesuburan – Namun olahraga berlebihan dapat berakibat sebaliknya.

Mengelola stres – Stres dapat mengganggu proses pembuahan dan dapat mengganggu kesehatan dan mempengaruhi fungsi dasar internal tubuh, terutama Hipotalamus. Ini adalah kelenjar otak yang menghubungkan mengendalikan emosi dan mengatur hormon manusia yang dapat membantu melepaskan sel telur dari ovarium. Terlalu stres bisa mengganggu siklus ovulasi, dan Anda dapat melewatkan kesempatan Anda untuk hamil.

Atur pola makan dan diet sehat – Pastikan Berat Badan Anda ideal karena berat badan yang kurang atau berlebihan akan mempersulit pembuahan dan beresiko pada janin. Hindari mengkonsumsi makanan pedas atau berminyak. Pastikan bahwa makanan Anda sehari-hari cukup mengandung cairan. Dengan pola makan yang benar, Anda dapat mengatasi kompleksitas kehamilan dan mempertahankan berat badan yang sehat.

 

Faktor Pemicu Untuk Meningkatkan Peluang Hamil Dan Penghambatnya

 

Pada program kehamilan, terkadang ada berbagai faktor yang terkadang sulit untuk diprediksi, misalnya dikarenakan ada masalah yang menghambat terjadinya kehamilan dan lain sebagainya, diantaranya adalah:

Masalah perempuan:

Cara cepat hamil

  1.     Menstruasi yang tidak teratur
  2.     Sindrom Ovarium Polikstik [2]
  3.     ketidakseimbangan hormon
  4.     PID (Pelvic Inflammatory Disease)
  5.     Usia di atas 30
  6.     gangguan tiroid
  7.     saluran tuba tertutup
  8.     Memiliki riwayat keguguran

 

Masalah Pria:

Cara cepat hamil

  1.     Kuantitas dan kualitas sperma
  2.     Disfungsi ereksi (ED)
  3.     Usia di atas 30
  4.     Stres / ketegangan mental yang berkepanjangan
  5.     Penyakit Menular Seksual (PMS)
  6.     Cedera pada organ seks

 

Beberapa hal yang perlu dilakuan untuk meningkatkan peluang hamil

 

1.) Cek kesehatan dan imunisasi

Cara Cepat Hamil

 

Ambil tes darah untuk mengetahui kemungkinan penyakit yang mengurangi keberhasilan hamil atau berbahaya untuk janin seperti hepatitis B, HIV Aids dan sifilis. Selain itu pastikan Anda telah mendapatkan imunisasi rubella untuk menghindari risiko infeksi.

 

2.) Kenali Masa Subur Anda

Cara cepat hamil

 

Meski sulit diprediksi dengan tepat, namun Anda dapat memperkirakan masa ovulasi, misalnya dengan mengetahui ciri masa subur atau menghitung masa subur. Masalah kesuburan adalah hal yang sangat penting untuk di ketahui untuk rencana program kehamilan Anda agar berjalan dengan baik.

 

 

3.) Konsumsi asam folat

Cara Cepat Hamil

Nutrisi ini akan meningkatkan proses kehamilan dan penting untuk perkembangan janin, disarankan untuk meminum tablet asam folat dalam masa perencanaan kehamilan dan berlanjut…

…setidaknya selama tiga bulan awal kehamilan. Selain dalam bentuk suplemen, asam folat secara alami banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal [3].

 

Makanan terbaik untuk mendukung program kehamilan

 

Sayuran Hijau – sayuran berdaun seperti bayam, brokoli dan lain-lain telah terbukti dapat meningkatkan ovulasi pada wanita dan dengan demikian meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil.

Susu – Susu adalah sumber kalsium, fosfor, Namun, konsumsi harus dibatasi dan tidak boleh overdosis.

Telur sangat kaya akan asam amino, dipercaya dapat membantu untuk meningkatkan peluang hamil dan meningkatkan kesuburan, juga membantu pembentukan telur reproduksi dalam tubuh wanita.

 

Hal yang perlu Anda tahu…

 

Bahwa faktor usia dan lingkungan juga berpengaruh atas hal ini. Bahwa, di atas usia 35, peluang seorang wanita untuk hamil akan menipis,

 

dan faktor lingkungan yang bisa menghambat adalah seperti banyak bahan kimia, asap, radiasi, bulu, dan kotoran binatang.

 

Posted on

Obat Mandul Pria Herbal

Obat Mandul Pria Herbal

Obat Mandul Pria Herbal – Mandul merupakan masalah kesehatan yang paling ditakuti oleh setiap pasangan yang hendak memiliki anak.  Seorang pria atau wanita dinyatakan mandul apa bila alat reproduksinya tidak mampu melakukan proses pembuahan.  Seorang pria dinyatakan mandul bila sperma yang dihasilkannya tidak cukup kuat untuk membuahi sel telur istrinya.  Sedangkan seorang wanita dikatakan mandul karena sel telur yang dihasilkan tidak mampu bertahan lama, hingga datangnya sel sperma, atau bisa juga bila kondisi rahimnya terlalu kering.

Sangat mengerikan bila sampai ada pasangan suami istri yang divonis mandul dan tidak dapat memiliki keturunan.  Terbayang rasa sepi yang akan menghantui perjalanan biduk rumah tangga tersebut.

Sesungguhnya mandul bukanlah penyakit yang tidak bisa disembuhkan.  Hanya terkadang, karena malu, penderita kemandulan lebih suka menyembunyikan penyakitnya, lebih parah lagi untuk menutupi kekurangannya banyak pria yang menjadi pemarah dan cenderung menyalahkan pasangannya.  Dan lebih sering berujung pada perceraian.

Padahal bila tiap pasangan saling terbuka dan membantu untuk menyembuhkan masalah yang sedang menimpa pasangannya.  Insya Allah kemandulan bisa diatasi.  Banyak kasus kemandulan yang teratasi, dan berakhir bahagia dengan kelahiran sang buah hati.

Mengatasi Kemandulan dengan Obat Mandul Pria Herbal

Kemandulan bukanlah penyakit keturunan, mandul terjadi disebabkan oleh beberapa sebab, dan yang paling sering karena gaya hidup.  Berikut beberapa faktor penyebab terjadinya kemandulan:

Penyebab Mandul Pada Wanita Kondisi

Yang mempengaruhi kesuburan seorang wanita dapat mencakup:

  1. Kerusakan pada saluran tuba
  2. gangguan ovulasi
  3. sel telur tidak sehat
  4. endometriosis
  5. penyakit yang mempengaruhi rahim
  6. antibodi antisperma
  7. kombinasi dari beberapa faktor
  8. penyebab yang tidak ketahui

Faktor-faktor lain yang mempengaruhi kemandulan pada wanita meliputi:

  1. Usia – kesuburan wanita menurun tajam setelah usia 35 tahun.
  2. Sindrom Ovarium Syndrome (PCOS) masalah ginekologi seperti kehamilan ektopik sebelumnya atau telah mengalami lebih dari satu kali keguguran
  3. Kondisi medis seperti diabetes, epilepsi, dan gangguan tiroid dan penyakit usus
  4. Faktor gaya hidup seperti stres, kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, dan merokok.

Penyebab Mandul Pada Pria

  1. Kondisi yang dapat mengakibatkan kemandulan pada pria meliputi:
  2. jumlah sperma sedikit atau lebih rendah dari normal
  3. kualitas sperma rendah masalah dengan saluran yang membawa sperma (vas deferens)
  4. gangguan ereksi gangguan ejakulasi.
  5. Faktor-faktor lain yang mungkin berperan dalam infertilitas meliputi:
  6. peradangan pada testis (orkitis)

Riwayat infeksi bakteri yang menyebabkan jaringan parut dalam epididimis setelah menjalani perawatan medis seperti terapi obat, radioterapi atau operasi – misalnya untuk memperbaiki hernia, testis yang tidak turun atau testis bengkok masalah genetik diabetes

faktor gaya hidup seperti kelebihan berat badan atau memiliki pekerjaan yang melibatkan kontak dengan bahan kimia atau radiasi.

Demikian beberapa penyebab kemandulan yang semestinya bisa dihindari.

Kemandulan bisa segera diatasi bila diketahui lebih awal dan diatasi sejak awal.  Tidak perlu malu apa lagi cenderung menyalahkan pasangan.  Hadapi saja masalah yang datang, hadapi berdua.  Sebab itulah hakikat rumah tangga.

Untuk mengatasi kemandulan, silahkan anda mencoba terapi dengan pucuk kurma muda, sebab kandungan pucuk kurma muda mampu meningkatkan kualitas sperma dan mengatasi permasalahan disekitar rahim wanita.

Pucuk bunga kurma bisa dibeli melalui Toko Online Penyubur Kandungan Herbal

Atau silahkan menghubungi 081511194344 untuk informasi dan pemesanan

Posted on

Ramuan Penyubur Kandungan Herbal

Ramuan Penyubur Kandungan Herbal

Ramuan Penyubur Kandungan Herbal

Ramuan Penyubur Kandungan Herbal

Ramuan Penyubur Kandungan Herbal merupakan madu penyubur kandungan yang terbuat dari madu murni dikombinasi dengan bahan-bahan yang dipercaya sejak lama dapat menyuburkan kandungan, madu ini terdiri atas madu penyubur kandungan dan madu penyubur pria.

Ramuan Penyubur Kandungan Herbal merupakan cara cepat hamil yang paling aman bagi tubuh, sebab dibuat dari bahan yang berasal dari alam, tanpa campuran bahan kimia.  Penyubur kandungan berbahan kimia dikhawatirkan bila masuk kedalam tubuh justru akan mengganggu keseimbangan hormon.  Bukan cepat hamil, justru menimbulkan masalah baru bagi tubuh

Ramuan Penyubur Kandungan HerbalMadu penyubur kandungan sebagai Ramuan Penyubur Kandungan Herbal sebaiknya diminum secara rutin selama sedikitnya 3 bulan tanpa terputus.  Hal ini perlu agar proses penyubur kandungan bunda bisa berlangsung dengan maksimal.

Selain berbentuk madu, Ramuan Penyubur Kandungan Herbal juga berupa serbuk kurma muda.  Kurma muda diyakini sejak lama dapat membantu wanita yang kesulitan hamil untuk segera mendapatkan keturunan

 

Aturan minum Ramuan Penyubur Kandungan Herbal

Cara cepat hamil yang terbukti paling aman untuk tubuh adalah dengan cara mengkonsumsi madu penyubur kandungan dan serbuk kurma muda bubuk.

Madu dan serbuk kurma muda ini diminum 2 kali sehari, yakni setiap pagi dan sore

Khusus madu penyubur pria diminum satu jam sebelum berhubungan suami istri

 

Harga Penyubur Kandungan Herbal

  1. Madu Penyubur Kandungan Rp 100.000
  2. Madu Penyubur Pria Rp 100.000
  3. Serbuk Kurma Muda Rp 100.000
  4. Paket Penyubur Kandungan A Rp 170.000 terdiri atas madu penyubur kandungan dan madu penyubur pria
  5. Paket Penyubur Kandungan B Rp 250.000 terdiri atas madu penyubur kandungan, madu penyubur pria dan serbuk kurma muda

 

Cara Pemesanan Ramuan Penyubur Kandungan Herbal

Pemesanan madu penyubur kandungan dapat dilakukan dengan menghubungi 081511194344 atau datang ke toko kami yang beralamat di Jl.Wijaya Timur VI No.9 RT 10 RW 02 Petogogan Kebayoran Baru Jakarta Selatan

Ini lokasi toko kami

Jangan tunda promil bunda, sebab bila ditunda akan semakin sulit dilakukan seiring bertambahnya usia.  Lakukan promil dengan segera dan konsisten, sertakan doa dalam setiap usaha bunda.  Prinsipnya jauhi stress dan nikmati prosesnya

 

Posted on

6 Tips Cara Agar Cepat Hamil

Agar cepat hamil

6 Tips Cara Agar Cepat Hamil

 

Agar cepat hamil

6 Tips Cara Agar Cepat Hamil – Berikut beberapa tips cepat hamil  yang bisa membantu mewujudkan impian Anda untuk segera memiliki momongan secara aman.

 

PERHATIKAN BERAT BADAN

Idealnya, Anda memulai kehamilan pada berat badan ideal. Meski begitu melakukan penurunan berat badan secara radikal hanya untuk hamil bukanlah tindakan yang sehat.

 

“Yang terbaik adalah melakukan pengaturan pola makan dan olahraga sebelum konsepsi dan lanjutkan hal ini saat hamil dan setelah persalinan,” kata Dr.Susan Clifford, asisten profesor obgyn di Duke University Medical Center.

 

Olahraga aerobik ringan tetap bisa dilakukan ibu hamil. Namun bila selama sebelum hamil seseorang kurang aktif bergerak maka akan sulit untuk berolahraga selama hamil. Menjaga berat badan juga berarti berhenti merokok, menghindari alkohol, minum vitamin prenatal, dan mengonsumsi makanan sehat.

 

 

PREDIKSI MASA SUBUR

Agar cepat libur

Untuk memaksimalkan peluang kehamilan, anda disarankan untuk menggunakan alat prediksi masa subur. Alat ini akan mendeteksi hormon luteinizing, yang tinggi saat kita sedang subur. Mudah cara menggunakannya persis sama seperti halnya alat tes kehamilan di rumah.

 

JAGA MOOD

Agar cepat hamil

Mencoba untuk memiliki bayi bisa dimulai dengan melakukan hubungan seksual saat masa subur. Tetapi setelah beberapa lama kegiatan ini mulai terasa seperti kewajiban dibanding kegiatan yang dinanti dengan suami.

 

Untuk mencegah timbulnya perasaan tersebut, cobalah untuk tetap bersikap romantis dan lakukan sesuatu yang membuat rileks sebelum bercinta. Misalnya nonton film berdua atau sekedar pillow talk mengenai hal-hal ringan. Sebaiknya Anda tak perlu memaksa pasangan untuk bercinta hanya karena saat itu sedang masa subur Anda. Perasaan terpaksa dapat membuat acara bercinta menjadi tak menarik sehingga Anda berdua malas untuk mengulanginya.

 

Tes dan tes

agar cepat hamil

Ketika sel telur yang sudah dibuahi menempel di rahim, tubuh akan memproduksi hormon yang disebut human chorionic gonadotropin (hCG) dan kehadiran hormon ini bisa dideteksi oleh alat tes kehamilan di rumah.

Jangan segan untuk melakukan tes kehamilan jika menstruasi Anda terlambat. Sangat berbahaya bila anda tidak tahu bila sedang hamil dan terlambat melakukan penyesuaian gaya hidup disaat hamil.

 

Siapkan mental

Hamil tidak selalu bisa terjadi pada percobaan pertama. Perasaan tak sabar saat menanti hasil di alat tes kehamilan kemudian hasilnya adalah negatif memang bisa membuat kita sedih. Tapi ketahuilah Anda tidak sendiri.

Para ahli menyebutkan, kemungkinan pasangan usia subur untuk hamil persiklus adalah 20 persen, dan sekitar 50 persen pasangan usia subur baru bisa hamil setelah 6 bulan. Sementara itu 85 persen pasangan baru hamil setelah satu tahun melakukan program kehamilan.

 

Cari dukungan

agar cepat hamil

Dukungan dan semangat terbaik jelas berasal dari suami dan keluarga inti, namun dengan perkembangan internet belakangan ini, kita bisa mengetahui banyak sekali komunitas wanita yang punya masalah yang sama, yakni sulit hamil. Mengetahui ada banyak orang lain di luar sana yang memiliki pengalaman yang sama akan membuat kita tidak terlalu tertekan. Suasana hati yang rileks dan bebas stres diakui banyak orang bisa membantu terwujudnya kehamilan yang diidamkan.

Ada banyak cara agar cepat hamil, namun tetap perhatikan pilihan anda, agar jangan sampai keinginan untuk cepat hamil malah berbuah masalah baru.  Pilih cara cepat hamil yang aman, misal dengan penyubur kandungan herbal, yakni dengan mengkonsumsi madu penyubur kandungan.

Buat anda yang tertarik dengan madu penyubur kandungan silahkan menghubungi 081511194344

Posted on

Penyebab Perempuan Sulit Hamil

Penyebab Perempuan Sulilt Hamil

Penyebab Perempuan Sulit Hamil

Penyebab Perempuan Sulilt Hamil

Berbeda pada zaman nenek dan kakek kita dahulu yang mungkin bisa memiliki anak lebih dari lima, perempuan-perempuan masa kini menganggap kehamilan bukanlah perkara mudah untuk dilakukan. Bahkan hamil makin sulit.

Tahukah Anda kalau sekarang kesuburan bukanlah satu-satunya faktor yang bisa menghambat kehamilan. Yuk, kenali faktor-faktor penghambat kehamilan:

 

Terlambat memulai, sulit hamil

Penyebab Perempuan Sulilt Hamil

Terlambat memulai bisa jadi merupakan penyebab perempuan sulit hamil.  Tak bisa dibantah, gaya hidup modern terkadang membuat kaum perempuan lebih suka mendahulukan karier dan menunda pernikahan serta memiliki anak, hasilnya perempuan makin sulit hamil.

Mengapa? Sebab usia merupakan salah satu penentu kesuburan. Fertilitas atau kesuburan perempuan mulai akan mengalami penurunan secara bertahap pada usia 27 tahun, dan akan merosot dramatis setelah usia 35 tahun.

Tak cuma itu saja, makin tua usia Anda maka jumlah dan kualitas sel telurnya pun akan mengalami penurunan. Walaupun ada perawatan fertilitas yang bisa membantu Anda hamil, tapi tingkat kesuksesannya juga ditentukan oleh berapa umur Anda.

 

Obesitas

Penyebab Perempuan Sulilt Hamil

Merebaknya tempat makan siap saji, kurangnya aktivitas fisik dan gaya hidup yang tidak sehat, membuat tingkat penderita obesitas meningkat secara drastis. Tak hanya merusak penampilan, berat badan berlebih juga berpengaruh erat terhadap fertilitas dan tingkat kesempatan Anda untuk hamil. Perempuan pun menjadi sulit hamil.

Pasien obesitas bisa saja menurunkan tingkat kesuksesan mereka dalam menjalani perawatan kesuburan. Bagi pasien muda dengan bobot tubuh berlebih, biasanya dokter menyarankan pasien untuk melakukan program menurunan berat badan terlebih dahulu sebelum mencoba hamil.

Tubuh yang terlalu kurus karena diet

Penyebab Perempuan Sulilt Hamil

Bagi sebagian wanita penampilan adalah nomor satu. Dan terkadang standar untuk penampilan baik adalah dengan memiliki tubuh langsing dan ideal. Karena alasan ini, tak jarang banyak perempuan yang melakukan berbagai cara untuk memperoleh tubuh ramping, bahkan terlalu ramping. Padahal terlalu kurus juga dapat menghambat kehamilan, alias membuat perempuan sulit hamil.

Mengapa? Sebab dengan kurangnya lemak dapat memperlambat produksi hormon-hormon yang diperlukan untuk proses ovulasi atau pematangan sel telur dan pelepasannya ke saluran indung telur (tuba falopi)

 

Tingkat stres tinggi

Penyebab Perempuan Sulilt Hamil

Hidup di zaman yang serba cepat ini sering kali membuat kita masuk ke dalam situasi tertekan atau stres. Ditambah lagi rasa frustasi akibat kehamilan yang tak kunjung datang. Tahukah Bunda, stress yang berlebih dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, tingkat stres yang tinggi juga berpengaruh pada kesempatan Anda untuk hamil, atau membuat perempuan sulit hamil.

Sejumlah studi menemukan perempuan yang mengalami peningkatan kadar zat aplha-amilase (pemicu stres) memiliki kemungkinan lebih kecil untuk hamil. Meski tak bisa terelakan, tapi tingkat stres bisa ditekan dengan cara yoga, akupuntur, meditasi, tertawa bersama pasangan atau sahabat.

Atau jika perlu dukungan, Bunda dapat bergabung ke komunitas ibu hamil agar bisa saling bertukar cerita dan saling menguatkan satu sama lain. Bukan cuma menghilangkan stres, Anda juga bisa mendapatkan sahabat baru.

Posted on

Makanan Penyubur Kandungan

Makanan Penyubur Kandungan

Makanan Penyubur Kandungan

Makanan Penyubur Kandungan

 

Makanan Penyubur Kandungan, Terbukti Efektif! Jika Anda ingin cepat hamil, sebaiknya perhatikan setiap asupan makanan yang Anda makan sehari-hari, karena itu akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan anda secara keseluruhan, terkhusus berpengaruh pada kesuburan, dan inilah yang akan kita bahas dalam artikel ini.

 

Tahukah Anda, bahwa ada jenis-jenis atau kelompok makanan tertentu yang baik untuk menunjang kesuburan kandungan wanita, dalam artian makanan tersebut dapat meningkatkan kemungkinan untuk cepat mendapatkan momongan sesuai yang diidam-idamkan. Lebih lanjut kita sebut sebagai “makanan penyubur kandungan“.

Berikut ini mungkin makanan sehari-hari yang sering Anda makan, atau mungkin malah sangat jarang dikonsumsi. Maka dari itu simak daftar makanan penyubur kandungan berikut ini.

Susu Berbagai jenis susu dan produknya seperti yogurt dan keju begitu terkenal dengan manfaat yang baik bagi tulang dan gigi. Ternyata susu juga baik untuk kesehatan reproduksi Anda. Jadi jika Anda merencanakan kehamilan, rajin-rajinlah minum susu setidaknya dua gelas perhari dan pilihlah susu rendah lemak untuk menunjang tujuan ini.

Makanan Penyubur KandunganProtein Hewani Berapa sumber protein hewani seperti ayam tanpa lemak, bebek, dan daging sapi tanpa lemak bisa menjadi makanan penyubur kandungan karena mereka mengandung banyak zat besi yang merupakan nutrisi penting untuk meningkatkan kesuburan naik pria maupun wanita.

Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mencukupi kebutuhan asupan zat besi selama periode perencanaan kehamilan, memiliki tingkat kesuburan yang lebih tinggi daripada wanita yang kekurangan zat besi.

Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yakni hindari daging berlemak misalnya daging ayam beserta kulitnya, jangan berlebihan dalam mengonsumsi protein hewani (tidak lebih dari 3 porsi). Alasanya adalah seperti yang telah dibuktikan melalui penelitian bahwa terlalu banyak protein  dapat menurunkan kesuburan. Imbangi dengan protein nabati, dengan perkiraan satu porsi protein hewani diimbangi dengan satu porsi protein nabati (contoh protein nabati: kacang-kacangan, tahu, tempe).

Jika Anda vegetarian, pastikan untuk menambah suplemen vitamin prenatal yang didalamnya mengandung zat besi, dan jika perlu meminta anjuran dokter  mengenai suplementasi ekstra yang diperlukan.

Disamping itu ia bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah ke organ-organ reproduksi dan dapat membantu untuk mengatur hormon reproduksi. Bagaimana kalau tidak suka ikan? tak perlu cemas, asam lemak omega-3 juga dapat Anda peroleh dari biji rami, almond, kenari, biji labu, dan telur yang diperkaya.

Karbohidrat kompleks Karbohidrat kompleks seperti gandum, kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan (kalau karbohidrat biasa contohnya: roti putih, nasi putih, sereal olahan, dan gula).

Karbohidrat kompleks ternyata berperan sebagai makanan penyubur kandungan yang baik jika dibandingkan dengan karbohidrat biasa karena beberapa alasan berikut ini:

Mencerna karbohidrat biasa menyebabkan peningkatan gula darah dan insulin dalam tubuh – kadar insulin yang meningkat drastis melampaui ambang batas dapat mengganggu hormon reproduksi dan terkadang sampai mengganggu siklus menstruasi.

Makanan Penyubur Kandungan

 

Di sisi lain, karbohidrat kompleks, membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan tidak menyebabkan lonjakan kadar insulin – karbohidrat kompleks juga dapat mempromosikan ovulasi dengan teratur dengan demikian sistem reproduksi menjadi lebih sehat dan tentunya kesuburan akan meningkat sehingga bisa cepat hamil.

 

Tiram Mungkin Anda pernah mendengar bahwa tiram dapat membuat ‘panas bergairah’, tetapi apakah Anda tahu bahwa tiram juga dapat meningkatkan kesuburan Anda?

Makanan Penyubur KandunganTiram adalah salah satu contoh sumber makanan yang banyak mengandung zink, nutrisi yang penting untuk konsepsi atau pembuahan dan kesuburan.

Kekurangan zinc dapat mengganggu siklus menstruasi dan memperlambat produksi telur berkualitas baik. Tidak suka tiram? Sumber zink lainnya seperti daging sapi, unggas, susu, kacang-kacangan, telur, dan biji-bijian yang juga baik sebagai makanan penyubur kandungan.

Ubi jalar Beberapa peneliti telah menunjukkan bahwa ubi jalar atau mantang mengandung zat yang menstimulasi ovulasi, itu juga menunjukkan bukti bahwa populasi yang gemar mengonsumsi ubi jalar memiliki kemungkinan yang lebih banyak untuk mengandung anak kembar.

Buah Berry Strobery, raspberry dan blueberry kaya akan antioksidan. Hal ini bermanfaat melindungi tubuh  dari kerusakan sel dan penuaan sel, termasuk sel-sel dalam sistem reproduksi (alias sel telur). Semua jenis buah berry baik untuk kandungan.

Makanan Berikut Tidak Baik Bagi Kesuburan Selain makanan yang dianjurkan untuk meningkatkan kesuburan wanita seperti di atas, ada juga makanan yang harus dijauhi sebab tidak baik bagi kesuburan, berikut daftarnya:

Ikan tinggi merkuri. Terlalu banyak merkuri dapat mempengaruhi kesuburan. Penelitian telah menunjukkan hubungan antara infertilitas dan tingkat merkuri yang tinggi. Jadi hindarilah ikan tinggi merkuri ketika Anda merencanakan kehamilan, biasanya pada ikan yang besar-besar.

Lemak trans. Lemak trans seperti yang terdapat pada goreng-gorengan tidak baik untuk kesehatan, termasuk untuk kesuburan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi lemak trans berlebihan, semakin tinggi peluangnya untuk mengembangkan infertilitas ovulasi.

Lemak trans (juga disebut minyak terhidrogenasi atau sebagian terhidrogenasi) biasanya ditemukan pada makanan olahan dan gorengan. Baca label nutrisi dengan hati-hati untuk memeriksa kandungan lemak trans sehingga Anda dapat yakin untuk menghindarinya.

Sementara itu, dapatkan lemak yang sehat seperti minyak canola, minyak zaitun, minyak biji rami, kacang-kacangan, alpukat, dan sebagainya. Kafein. Studi telah menghubungkan antara minum kafein terlalu banyak dengan tingkat kesuburan yang rendah dan peningkatan risiko keguguran bagi wanita hamil.

Tapi bukan berarti tidak boleh minum kafein sama sekali. Kadar kafein yang ditoleransi yaitu sampai 200 mg per hari atau setara dengan dua gelas kopi.

Cukup sekian yang dapat kami rangkumkan mengenai berbagai makanan penyubur kandungan dan makanan yang harus dihindari, semoga impian Anda untuk memiliki momongan cepat tercapai.

Makanan Penyubur Kandungan

Posted on

Ciri-Ciri Kehamilan Yang Harus Diketahui Wanita

Ciri-Ciri Kehamilan

9 Ciri-Ciri Kehamilan Yang Harus Diketahui Wanita

Ciri-ciri hamil

Ciri-Ciri Kehamilan – Tanda kehamilan setelah berhubungan 1 minggu sangat sulit dideteksi, namun bukan berarti tidak mungkin. Bagi Anda yang tengah menjalani program hamil, mengetahui positif tidaknya kehamilan tentu menjadi hal yang mendebarkan. Paling tidak, Anda akan cenderung tidak bisa menunggu terlalu lama untuk mengetahui apakah program yang tengah Anda jalani berhasil atau tidak. Untuk keperluan tersebut, selain menggunakan test pack, USG dan mengunjungi dokter, Anda juga perlu mengetahui ciri-ciri kehamilan sedini mungkin; katakanlah 1 minggu setelah berhubungan.

 

Berikut ini ciri-ciri kehamilan 1 minggu sesudah berhubungan yang dapat Bunda jadikan pegangan sementara sebelum menjalani pemeriksaan yang lebih serius dengan hasil yang lebih akurat dan tepat.

Rasa Lelah dan Kantuk yang Tak Biasa

Ciri-ciri kehamilan

Di awal kehamilan, banyak calon ibu yang merasa lelah dan kantuk luar biasa dan dalam intensitas yang sangat tinggi. Hal ini wajar-wajar saja terjadi karena perubahan hormonal dan meningkatnya kinerja beberapa organ vital semisal paru-paru, ginjal, jantung dan lain-lain seiring ‘meningkatnya’ kebutuhan. Adanya janin dalam kandungan mengharuskan organ-organ tersebut bekerja ekstra sehingga akibatnya, tubuh mudah lelah dan ngantuk. Rasa lelah dan kantuk yang demikian akan semakin sering mendera seiring usia kehamilan yang semakin bertambah dan beban janin yang semakin berat.

 

Intensitas Buang Air Kecil yang Tinggi dan Sembelit

Ciri-Ciri Kehamilan

Intensitas buang air kecil yang meninggi disebabkan oleh semakin lancarnya peredaran darah karena keberadaan janin secara otomatis menekan kandung kemih sehingga seorang ibu hamil akan lebih sering buang air kecil. Gejala ini juga disebabkan oleh perubahan hormonal sehingga jangan menahan kencing meskipun bolak-balik kamar mandi mungkin akan melelahkan Anda. Selain itu, pastikan Anda cukup minum karena semakin banyak cairan yang keluar, semakin tinggi pula kebutuhan cairan yang harus dikonsumsi. Sementara itu, sembelit yang sering tampak pada usia kehamilan muda juga disebabkan terjadinya peningkatan hormon dan mengendurnya otot rahim.

 

Mual atau Muntah

Ciri-Ciri Kehamilan

Mual dan muntah merupakan tanda yang paling sering ditemukan dalam berbagai kasus kehamilan. Penyebabnya juga terkait dengan peningkatan hormon yang terjadi dalam darah dan saluran kencing.

Dampak dari peningkatan ini adalah munculnya efek pedih di bagian perut sehingga menimbulkan rasa mual dan terkadang muntah. Meski mengganggu, tanda ini biasanya akan perlahan menghilang pada trisemester kedua.

 

Bercak Darah

Ciri-Ciri Kehamilan

 

Bercak darah terjadi sebagai akibat proses implantasi, yakni ketike embrio menempel pada dinding rahim ibu. Bercak darah tanda kehamilan umumnya sangat sedikit dan berbeda dari darah haild sehingga dapat dengan sangat mudah dibedakan. Umumnya, gejala ini berlangsung pada hari ketujuh hingga kesepuluh ovulasi dan menjadi tanda satu minggu kehamilan.

 

Kram Perut Bawah

Ciri-Ciri Kehamilan

Selain menyebabkan bercak darah, implantasi juga akan menyebabkan kram perut bagian bawah sebagai akibat dari menegangnya otot dan syaraf perut karena proses tersebut. Gejala yang datang dan pergi ini biasnaya akan terus berlangsung sampai trisemester kedua hingga posisi uterus berada di tengah atau telah berhasil disangga oleh pinggul sang ibu.

 

 

Pembengkakan Payudara

Meningkatnya hormon estrogen dan progesteron akan membuat payudara membesar dan membengkak. Dan, payudara menjadi lebih peka terhadap rasa sakit atau nyeri akibat sentuhan dan kerap merasa gatal. Bagian di sekitar payudara juga akan menjadi lebih lembut dari biasanya.

 

Pusing

Ciri-Ciri Kehamilan

Banyak ibu hamil yang mengalami gangguan pusing di usia-usia awal kehamilannya karena meningkatnya pasokan darah ke dalam tubuh.

Ini utamanya akan terjadi berbarengan dengan tanda-tanda hamil yang lain semisal mual dan muntah, lelah yang lebih sering mendera dan lain sebagainya. Selain itu, jika sang ibu mengidap penyakit anemia atau tekanan darah rendah, pusing pada masa-masa awal kehamilan cenderung akan cukup mengganggu.

 

Sering Meludah

Ciri-Ciri Kehamilan

 

 

Sering meludah adalah tanda awal kehamilan yang disebabkan perubahan hormon estrogen. Gejala ini umumnya muncul pada trisemester pertama dan akan perlahan menghilang begitu memasuki trisemester kedua.

 

 

Perasaan yang Tidak Menentu

Ciri-Ciri Kehamilan

Ciri ciri kehamilan 1 minggu setelah berhubungan yang terakhir adalah perasaan yang tidak menentu. Pada usia kehamilan muda, tidak sedikit ibu hamil yang kesulitan mengontrol emosinya. Gejalanya mirip dengan PMS (Pre-Menstruation Syndrome) di mana seorang perempuan, tanpa sebab dan alasan yang jelas, tiba-tiba cemas, marah, khawatir dan perasaan-perasaan lain yang seringkali susah ditutupi dari orang lain.

 

Beberapa di antara tanda kehamilan awal yang disebut di atas tentu cukup menggambarkan bagaimana gejala awal kehamilan pada seorang perempuan. Jika Anda mengalami salah satu di antaranya, pastikan Anda memberi perhatian lebih pada asupan nutrisi serta porsi istirahat Anda. Namun demikian, tidak sedikit perempuan hamil yang tidak mengalami satupun tanda kehamilan akan tetapi sebenarnya tengah mengalami hamil muda. Oleh karena itu, untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat dan meyakinkan, utamanya jika telah mengalami telat haid, lakukan pemeriksaan menggunakan test pack atau segera kunjungi dokter atau bidan terdekat.

 

 

 

Posted on

5 Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita

Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita

5 Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita

Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita

 

Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita – Tingkat kesuburan pada seorang wanita adalah salah satu penentu utama besar atau kecilnya peluang hamil yang akan dia dapatkan. Oleh karena itu, sangat penting bagi anda, wanita yang ingin segera hamil untuk tau cara meningkatkan kesuburan pada wanita.

Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita

Meningkatkan kesuburan wanita maksudnya adalah meningkatkan kualitas ovum  atau sel telur, dan sedikitnya ada 5 cara untuk meningkatkan kesuburan pada perempuan, yaitu

Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita Yang Pertama Adalah Mengkonsumsi makanan yang meningkatkan kesuburan

Makanan sehat bermanfaat bagi tubuh anda, juga memberikan manfaat bagi kesuburan anda, jenis makanan yang anda butuhkan adalah makanan yang kaya akan

Asam folat

Asam folat dibutuhkan tubuh untuk melancarkan proses ovulasi. Asam Folat banyak terdapat pada asparagus, bayam, jagung, kacang hijau, dan buah-buahan seperti pepaya, jeruk, dan alpukat.

Zat besi

Zat besi memberikan pengaruh pada kualitas sel telur. Anda dapat menambah asupan zat besi dengan mengkonsumsi bayam, kacang tanah, dan kentang.

Vitamin E

Vitamin E sangat baik untuk meningkatkan dan menjaga kualitas sel telur, Sel telur merupakan bahan penting untuk terjadinya proses pembuahan oleh sperma, dan makanan yang kaya akan vitamin E adalah sawi, paprika merah, dan biji bunga matahari.

 

Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita Yang Kedua Adalah Menjaga kualitas istirahat

Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita

 

Kualitas istirahat bepengaruh pada kesehatan dan tingkat stress, dan stress menyebabkan perempuan sulit untuk hamil, untuk dapat cepat hamil, pastikan anda memiliki waktu istirahat yang cukup setiap harinya dan hindarkan diri anda dari stress.

Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita Yang Ketiga adalah Jauhi 5 hal ini

Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita

 

Merokok, narkotika, minuman beralkohol, fast food dan kafein dapat merusak kesuburan pada perempuan, walaupun tidak berpengaruh secara langsung pada sel telur, namun karena tidak ada manfaatnya sama sekali, sebaiknya anda menghindari 5 hal tersebut.

Cara Meningkatkan Kesuburuan Yang Keempat adalah  Dengan Melakukan Diet Sehat

Ukuran tubuh dipercaya juga berpengaruh pada peluang untuk hamil. Lemak tubuh menghasilkan hormon estrogen yang berdampak pada proses ovulasi atau pembuahan, pastikan untuk menjaga berat tubuh anda salah satunya dengan rutin berolahraga, dan cek berat tubuh anda menggunakan rumus menghitung berat badan ideal.

5 cara meningkatkan kesuburan di atas merupakan bagian dari upaya untuk meningkatkan peluang hamil bagi perempuan yang mengalami masalah untuk dapat segera hamil, faktor lainnya yang berpengaruh adalah kualitas hubungan suami istri yang dilakukan di waktu yang tepat, yakni dimasa subur sang istri

Posted on

081511194344 | Madu Penyubur Kandungan | Cara Cepat Hamil

Tanda Kehamilan Yang Sehat

madu penyubur kandungan

MADU PENYUBUR KANDUNGAN AL MABRUROH

Madu Penyubur Kandungan Al-Mabruroh adalah madu murni yang diperkaya dengan beberapa tanaman herbal khas Indonesia yang sudah terbukti secara turun – temurun mampu meningkatkan kesuburan para wanita yang sulit mendapatkan keturunan. Terbuat dari bahan-bahan pilihan dan diproduksi secara higienis menjadikan Madu Penyubur Kandungan Al-Mabruroh layak menjadi pilihan anda untuk mengatasi masalah kesuburan.

 

Selain terbuat dari madu murni kualitas terbaik sebagai bahan utama, Madu Penyubur Kandungan Al-Mabruroh diperkaya dengan beberapa obat tradisional yang diyakini dan terbukti ampuh buat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

Baca Juga Cara Cepat Hamil

Bahan – bahan madu penyubur kandungan adalah sebagai berikut:

madu penyubur kandungan

Serbuk Kurma, merupakan serbuk sari bunga kurma yang kaya nutrisi dan mengandung 100 ribu sampai dengan 5 juta spora yang bermanfat untuk kesuburan. hasil penelitian Hasil Penelitian Sekolah Kedokteran Tikrit dan Universitas Sains Medis Shiraz (Shiraz University Of Medical Sscience menunjukkan bahwa serbuk kurma berkhasiat meningkatkan kesuburan.

 

 

 

 

madu penyubur kandunganEkstrak Kemangi, mengandung arginin yang berfungsi mampu mencegah kemandulan baik pada pria maupun pada wanita. Selain itu daun kemangi juga mampu menghilangkan keputihan pada wanita sebab senyawa euganol yang terdapat pada daun kemangi bisa membunuh kuman-kuman penyebab keputihan. Kandungan zat stigmaasterol dalam kemangi akan merangsang pematangan sel telur (ovulasi) sehingga mempermudah terjadinya pembuahan

 

 

madu penyubur kandungan

Ekstrak Barucina. Baru cina merupakan herbal yang multikhasiat. Mempunyai sebutan yang beraneka macam di beberapa wilayah, misalnya di jawa dikenal dengan nama Daun manis, brobos krebo, Beunghar kucicing, jukut lokot mala, suket gajahan. Di Maluku dikenal dengan nama Kolo, goro-goro cina, sedangkan kalau di negeri Cina namanya adalah Ai ye. Salah satu khasiat terpenting dari tanaman ini adalah bahwa tanaman baru cina mampu meningkatkan kesuburan dan efektif dalam meminimalisir faktor-faktor resiko penyebab kemandulan baik pada pria maupun wanita. Beberapa khasiat baru cina untuk meningkatkan kesuburan adalah mencegah keguguran, meminimalisir gangguan kesuburan dan sakit waktu haid serta menormalkan menstruasi

 

 

madu penyubur kandungan

Ekstrak Adas. Adas atau dalam bahasa ilmiah nya disebut tanaman Foeniculum Vulgare Mill merupakan salah satu tanaman liar yang saat ini sudah banyak dibudidayakan sebab khasiat yang dikandung di dalam nya. Tanaman ini biasanya dibudidayakan dan dimanfaatkan untuk diambil minyak nya melalui proses penyulingan. Sebab tanaman adas memiliki efek penyembuhan maka tanaman ini dibudidayakan dan dijadikan bahan baku obat-obatan. Dari sekian banyak khasiat yang ada pada tanaman ini, tanaman ini berjhasat untuk meningkatkan kesuburan dan merangsang kelenjar mamae untuk mengeluarkan ASI lebih banyak.

 

 

madu penyubur kandungan

 

Madu Penyubur Kandungan Al-Mabruroh adalah madu yang diformulasikan khusus untuk mengatasi gangguan pada kesuburan sehingga diperkaya dengan beberapa herbal seperti yang disebutkan di atas. Oleh sebab itu tidak sedikit pemakai yang sudah membuktikan khasiat madu ini. Khasiat Madu Penyubur Kandungan Al-Mabruroh

 

KHASIAT MADU PENYUBUR KANDUNGAN

Dari uraian di atas bisa kita disimpulkan bahwa Madu Penyubur Kandungan Al-Mabruroh memiliki khasiat sebagai berikut:

 

madu penyubur kandungan

  1.     Untuk kesuburan kandungan
  2.     Memperkuat daya tahan sperma
  3.     Merangsang kerja hormon
  4.     Menjaga kesehatan reproduksi wanita
  5.     Mengatasi gangguan haid dan keputihan
  6.     Mencegah kemandulan sejak dini

 

 

 

Aturan Pemakaian Madu Penyubur Kandungan

  1.     Kocok madu terlebih dahulu sebelum diminum
  2.     Sediakan air putih sebanyak 200 ml (1 gelas sedang)
  3.     Campurkan 1-2 sendok madu dengan air putih kemudian aduk rata
  4.     Minum 2x sehari, pagi dan malam setengah jam sebelum atau sesudah makan

CARA PEMESANAN MADU PENYUBUR KANDUNGAN

Pemesanan madu penyubur kandungan dapat dilakukan dengan cara

  1. Menghubungi admin di no 081511194344 atau
  2. Mengunjungi toko kami yang beralamat di Jalan Wijaya Timur VI No.9 RT 010 RW 02 Petogogan Kebayoran Baru Jakarta Selatan 12179, berikut peta lokasi toko kami

HARGA MADU PENYUBUR KANDUNGAN

  1. Madu penyubur kandungan Rp 100.000
  2. Madu penyubur pria Rp 100.000
  3. Serbuk kurma muda Rp 100.000
  4. Paket Penyubur Kandungan terdiri atas madu penyubur kandungan, madu penyubur pria dan serbuk kurma muda Rp 270.000

Harga di atas belum termasuk ongkir

Setiap pembelian Paket Penyubur Kandungan bonus 3 Strip Folavit (Asam Folat)

Apalah artinya sebuah harga dibandingan dengan seorang anak yang akan hadir dalam keluarga anda, lakukan pemesanan sekarang juga, jangan lagi ditunda, sebab semakin anda menunda, semakin kecil peluang anda

Setelah meminum madu ini, penting untuk anda memahami ciri-ciri kehamilan, silahkan baca disini

Posted on

7 LANGKAH SUKSES PROGRAM HAMIL SECARA ALAMI

program hamil secara alami

7 LANGKAH SUKSES PROGRAM HAMIL SECARA ALAMI

Program hamil secara alami

Program hamil secara alami – Agar Sukses Program Hamil ikuti panduan sederhana tahap demi langkah beserta tips praktis program hamil secara alami sebab sebenarnya proses hamil sangat sederhana.

 

Pembuahan (konsepsi) terjadi ketika sperma pasangan pria bertemu dan membuahi sel telur pasangan wanita.

 

Bagi beberapa wanita, pembuahan terjadi begitu mudah. Tetapi bagi wanita yang lain terasa sulit.

 

Dari 100 pasangan, 80-90 diantaranya bisa hamil dengan mudah dalam waktu satu tahun. Sisanya akan memakan waktu lebih lama, atau mungkin perlu bantuan medis untuk bisa hamil.

 

Untuk memahami pembuahan dan kehamilan, Anda harus mempelajari teori mengenai organ reproduksi laki-laki dan wanita, masa ovulasi, siklus menstruasi, masa subur dan bagaimana cara meningkatkan kesuburan baik bagi pasangan pria atau wanita.

 

7 Langkah Sukses Program Hamil Secara Alami

Stop KB sejak dini

Program hamil secara alami

Stop konsumsi Pil KB bila anda ingin memulai program hamil. Hentikan juga semua jenis kontrasepsi hormonal (seperti KB suntik dan spiral).

 

Karena Anda mungkin telah mengkonsumsi kontrasepsi ini selama beberapa lama, tubuh Anda membutuhkan waktu hingga beberapa kali siklus menstruasi agar bisa mulai berovulasi secara teratur lagi dan siap untuk menerima kehamilan.

 

Setelah Anda bisa berovulasi dengan normal, Anda bisa melakukan langkah kedua.

Deteksi masa subur Anda

program hamil secara alami

Sesering apapun anda dan pasangan berhubungan suami istri, bila dilakukan bukan di masa subur, maka anda akan tetap sulit hamil.

Kesalahan terbesar wanita yang sulit hamil adalah mereka tidak tahu dengan pasti kapan mereka berovulasi.

Anda bisa menggunakan alat prediksi ovulasi.

Alat ini untuk mendeteksi lonjakan luteinizing hormone (LH) dalam urine Anda, yang mana peristiwa tersebut terjadi sekitar 36 sampai 48 jam sebelum Anda berovulasi.

 

Dengan cara ini, Anda bisa mengetahui lebih awal kapan sel telur akan dilepaskan dari ovarium. Anda juga bisa menggunakan metode mengukur suhu basal tubuh Anda.

 

Berhubungan intim sebelum Anda berovulasi

program hamil secara alami

Sperma dapat bertahan hidup dalam rahim dan tuba fallopi selama dua sampai tiga hari.

 

Tetapi sel telur hanya bisa bertahan hidup selama 12 sampai 24 jam saja.

 

Jadi, dengan berhubungan intim sebelum Anda berovulasi, berarti kemungkinan besar akan ada sperma hidup di dalam rahim sedang menunggu, siap untuk membuahi sel telur segera setelah sel telur tersebut dilepaskan dari ovarium.

 

Buat Anda yang siklus menstruasinya 28 hari  maka normalnya Anda berovulasi pada hari ke-14, inilah yang sebaiknya Anda lakukan:

Setelah anda selesai menstruasi, segeralah berhubungan suami istri, sepekan beberapa kali, makin sering makin baik bila perlu setiap hari. Harapannya dengan seringnya berhubungan intim adalah ingin memastikan tidak akan melewatkan hari tersubur Anda, terutama jika panjang durasi siklus menstruasi Anda berubah-ubah dari bulan ke bulan.

Berhubungan intim setiap selang satu hari (dua hari sekali), dimulai sekitar hari ke-10 setelah selesai menstruasi.

 

Yang harus Anda lakukan saat berhubungan intim

program hamil secara alami

Lakukan hal-hal berikut pada saat berhubungan intim:

Berbaring telentang setelah bercinta, hal ini untuk mencegah sperma suami anda tidak tertumpah keluar, dan karena vagina anda cenderong condong ke bawah akan memudahkan sperma berenang menuju rahim. Perlukah mengangkat kaki? Tidak ada salahnya mencoba, selama tidak berbahaya buat anda.

Posisi misionaris. Meskipun tidak ada satu posisi berhubungan intim yang dianggap terbaik, posisi misionaris adalah posisi yang banyak disarankan sebab akan membuat Anda tetap berbaring telentang setelah hubungan intim berakhir.

 

Yang TIDAK boleh Anda lakukan saat berhubungan intim

program hamil secara alami

JANGAN lakukan hal-hal berikut saat berhubungan intim:

Menggunakan pelumas. Banyak orang menyangka pelumas buatan bisa membantu sperma berenang lebih cepat. Padahal kenyataannya, menggunakan pelumas bisa memperkecil peluang kesuksesan progam hamil Anda. Banyak kandungan zat dalam pelumas yang bisa mengubah keseimbangan pH di dalam vagina dan mengurangi mobilitas sperma.

Jangan khawatir jika Anda tidak orgasme. Memang menyenangkan apabila Anda bisa mencapai orgasme, tapi untuk hamil Anda tidak perlu orgasme. Memang ada anggapan bahwa wanita yang mencapai orgasme akan lebih mudah hamil, namun teori tersebut tidak memiliki bukti ilmiah.

 

Selalu siapkan alat tes kehamilan

program hamil secara alami

Semakin cepat Anda tahu bahwa Anda hamil, semakin cepat pula Anda bisa mulai melakukan perawatan prenatal termasuk untuk mulai makan, minum, dan menjalani gaya hidup sesehat mungkin. Diharapkan bayi anda tumbuh semakin sehat

 

Alat tes kehamilan rumahan bekerja dengan cara mendeteksi tingkat human chorionic gonadotropin (hCG) dalam urin Anda. Kadar hormon yang diproduksi oleh plasenta ini terus meningkat pada awal kehamilan.

 

Hal tersebut terjadi karena tubuh Anda belum memproduksi cukup banyak hCG sehingga belum terdeteksi oleh alat tes. Lakukan kembali tes beberapa hari setelah anda telat datang bulan, ulangi hingga beberapa kali

 

Jika hasil tes negatif…

 

Belum hamil bulan ini? Jangan panik.

program hamil secara alami

Sebagian besar pasangan tidak berhasil hamil pada program hamil mereka pertama kali.

 

Salah menghitung masa subur berakibat sperma suami anda tidak membuahi sel telur, sebab sel telur hanya akan terlepas dimasa subur

Pengunjung juga mencari:

  • Cara alami untuk promil