Posted on

Gaya Hidup Penyebab Diabetes

Gaya Hidup Penyebab Diabetes

Gaya Hidup Penyebab Diabetes

Gaya Hidup Penyebab Diabetes – Dunia tengah menghadap ledakan penderita diabetes. Data paling baru menyebutkan saat ini orang yang terkena diabetes mencapai 350 juta orang di seluruh dunia, jauh melampaui prediksi Federasi Diabetes International (IDF) yang memperkirakan akan ada 285 juta penduduk bumi yang akan  menderita  penyakit diabetes.

 

Walaupun para dokter ahli tidak ada yang bertentangan bahwa penyakit diabetes mellitus adalah masalah kesehatan terbesar saat ini, ternyata masih banyak yang tidak tahu|orang banyak yang tidak tahu} jika ditanya mengenai kemungkinan diserang penyakit diabetes mellitus. Selain karena tanda awal memang tak terlihat, Banyak yang masih mengira penyakit ini terjadi disebabkan karena terlalu banyak memakan makanan terlalu manis.

 

Padahal, menurut dr.Budiman Darmowidjojo, Sp.PD, penyakit ini tak ada hubungan dengan banyak makanan manis.  Orang dapat terjangkit penyakit diabetes jika tubuhnya tidak memproduksi insulin atau tak mempergunakan insulin yang diproduksi dengan pas. “Tak benar jika penyakit diabetes muncul disebabkan oleh terlalu banyak makan makanan yang manis,” katanya.

Gaya Hidup Penyebab Diabetes

Gaya Hidup Penyebab Diabetes

Beberapa hal yang menyebabkan meledaknya jumlah penderita penyakit diabetes mellitus adalah karena perubahan gaya hidup dan pola makan.  Keterkaitan penyakit ini dengan gula mungkin berpangkal dari kenyataan penderita penyakit diabetes harus menekan konsumsi gula mereka.

 

“Yang mesti ditekan sebenarnya tak Cuma gula, tetapi total kalori karena sebagian besar yang kita makan untuk dijadikan tenaga bakal berubah menjadi glukosa. Pada penderita penyakit ini, gaya hidup dan pola makan yang tidak terkontrol bisa menambah kadar glukosa,” papar dokter dari Divisi Endokrinologi dan Metabolisme Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM Jakarta.

 

Pada mereka yang tak terserang  penyakit diabetes mellitus, glukosa secara otomatis diserap oleh sel-sel.  Tubuh mempergunakan insulin yang dihasilkan oleh sel B pankreas untuk membuka reseptor sel sehingga glukosa bisa masuk. Akan tetapi pada orang yang terserang diabetes mellitus, terjadi resistensi insulin hingga gula darah tak dapat masuk.

 

Gula yang berlebih ini terkumpul di dalam pembuluh darah dan dalam jangka panjang bisa menimbulkan komplikasi. “Sebenarnya yang berbahaya bukan tingginya gula darah, tetapi komplikasi yang ditimbulkannya,” imbuhnya.

Gaya Hidup Penyebab Diabetes

Komplikasi Yang Mungkin Timbul Karena Diabetes

Penyakit Diabetes merupakan masalah kesehatan yang tidak terlalu terlihat gejala awalnya namun akhirnya akan menjadi masalah yang sangat menggangu. Penyakit yang semakin umum ditemui ini setiap tahunnya membunuh tiga juta orang di seluruh dunia.

 

Menurut dr.Budiman, yang jadi penyebab kematian pasien diabetes diabetes sebenarnya bukan karena penyakit itu sendiri akan tetapi komplikasinya. “40% meninggal disebabkan penyakit jantung, sisanya karena gagal ginjal, penyakit stroke, atau penyakit kanker,” papar ketua Jakarta Diabetes Meeting.

Komplikasi yang bisa {ditimbulkan karena|muncul karena|terjadi karena diabetes mellitus, ada yang akut, seperti hipoglikemi (gula darah terlalu rendah) atau hiperglikemia (gula darah terlalu tinggi), atau komplikasi kronik.

 

“Komplikasi kronik sendiri ada yang memengaruhi pembuluh darah besar seperti penyakit jantung koroner atau stroke, atau yang memengaruhi pembuluh darah kecil sehingga penderita terkena gangguan saraf, ginjal, impotensi, atau kebutaan,” paparnya.

 

Kandungan gula darah yang terlalu tinggi, terang Budiman, juga bakal mengacau kerja hormonal sehingga jumlah hormon tertentu meningkat drastis yang menyebabkan . “Sekitar 60-80 persen penderita penyakit diabetes juga terkena darah tinggi,” katanya.

 

Oleh karena itu amat penting untuk rutin memeriksa kadar gula darah guna mewaspadai naiknya kadar gula darah diabetes,  Apalagi  bila dalam riwayat keluarga ada yang pernah menderita diabetes mellitus,  usia Anda melebihi 40 tahun, berat badan berlebih atau menunjukkan gejala-gejala penyakit ini.

Gaya Hidup Penyebab Diabetes

Perbaiki Pola Makan

Gaya Hidup Penyebab Diabetes

Salah satu cara untuk menghindari penyakit diabetes adalah dengan menjaga berat badan tetap normal, olah raga secara teratur, dan memperbaiki pola makan [tetap sehat. Ini artinya makan dengan pola makan sehat yang terfokus pada buah-buahan dan sayuran.

 

Penelitian para pakar membuktikan bahwa untuk setiap kelebihan 40 gr lemak yang Anda konsumsi dalam sehari, resiko untuk menderita penyakit diabetes meningkat 3 kali lipat. Dan jika Anda sudah didiagnosis terkena penyakit diabetes, semakin besar peluang mengalami komplikasi.

 

“Hal ini terjadi sebab lemak tubuh membuat sel-sel menolak insulin,” kata Frank Q.Nittal, M.D, dalam laporan yang dimuat dalam American Journal of Epidemiology.

 

Sementara itu pasien menderita penyakit ini diharuskan untuk makan setiap 4 atau 5 jam dengan porsi kecil. “Yang penting adalah mengontrol kalori total,” kata Budiman. Walau demikian orang yang menderita penyakit diabetes tetap disarankan untuk berhati-hati dalam mengonsumsi gula. Kebutuhan akan makanan yang manis ini bisa dipenuhi dengan pemanis buatan rendah kalori.

 

Sampai Saat ini belum ditemukan obat untuk mengobati penyakit ini. Itu sebabnya sayangi diri Anda dengan menjaga gaya hidup yang sehat, yang meliputi pola makan, olahraga, istirahat, dan menghindari stres. Pada orang yang terkena penyakit ini pun gaya hidup yang sehat dapat menjaga gula darah tetap stabil hingga penyakit diabetes mellitus ini dapat dikontrol.

Untuk mengendalikan kadar gula dalam darah, anda bisa mencoba obat herbal KENDIAB, KAPSUL KULIT MANGGIS DAN KAPSUL DAUN SIRSAK

Informasi dan pemesanan Obat Herbal untuk DIABETES hubungi 081511194344 atau kunjungi toko kami yang beralamat di jalan Wijaya Timur VI No.9 RT 010 RW 02 Petogoan Kebayoran Baru Jakarta Selatan 12170

TEKAN GAMBAR DIBAWAH INI AGAR LANGSUNG TERHUBUNG DENGAN KAMI

Gaya Hidup Penyebab Diabetes

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *