Posted on

Jenis Makanan Penyebab Diabetes

Jenis Makanan Penyebab Diabetes

Jenis Makanan Penyebab Diabetes

Jenis Makanan Penyebab Diabetes – Dunia tengah menghadap ledakan penderita diabetes. Data terbaru menyebutkan saat ini orang yang terkena diabetes mencapai 350 juta orang di seluruh dunia, jauh melebihi perkiraan Federasi Diabetes International (IDF) yang memperkirakan akan ada 285 juta penduduk dunia yang bakal  terjangkit  diabetes.

 

meskipun para dokter spesialis sepakat penyakit diabetes mellitus merupakan masalah kesehatan paling besar diabad ini, nyatanya masih banyak yang tak tahu|orang banyak yang tidak tahu} saat ditanya soal kemungkinan menderita penyakit diabetes mellitus. Selain karena ciri awal memang tidak terlihat, tak sedikit yang mengira penyakit diabetes mellitus terjadi karena disebabkan mengkonsumsi makanan manis terlalu banyak.

 

Padahal, menurut dr.Budiman Darmowidjojo, Sp.PD, penyakit ini tidak berhubungan dengan banyak asupan makanan manis.  Orang bisa terserang diabetes bila tubuhnya tidak menghasilkan insulin atau tidak mempergunakan insulin yang tersedia dengan pas. “Tak tepat jika penyakit diabetes muncul disebabkan terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis,” katanya.

Jenis Makanan Penyebab Diabetes

Jenis Makanan Penyebab Diabetes

Hal yang mengakibatkan semakin bertambahnya jumlah penderita penyakit diabetes mellitus adalah disebabkan perubahan pola makan dan gaya hidup.  Keterkaitan penyakit diabetes mellitus dengan gula mungkin bermula dari kenyataan penderita penyakit diabetes mesti membatasi asupan gula mereka.

 

“Yang harus dibatasi seharusnya tak Cuma gula, akan tetapi total kalori sebab sebagian besar yang kita makan untuk dijadikan tenaga bakal berubah menjadi glukosa. Pada penderita penyakit ini, gaya hidup dan pola makan yang tak terkontrol akan menambah kadar glukosa,” papar dokter dari Divisi Endokrinologi dan Metabolisme Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM Jakarta.

 

Pada orang sehat, glukosa secara otomatis terserap oleh sel-sel.  Tubuh menggunakan insulin yang dihasilkan oleh sel B pankreas untuk membuka reseptor sel sehingga glukosa bisa diserap. Akan tetapi pada orang yang diserang penyakit diabetes, terjadi resistensi insulin sehingga gula darah tak dapat masuk.

 

Gula darah yang tak bisa diserap ini terakumulasi dalam pembuluh darah dan dalam waktu yang lama bisa mengakibatkan komplikasi. “Sebenarnya yang berbahaya bukan tingginya gula darah, tetapi komplikasi yang ditimbulkannya,” imbuhnya.

Jenis Makanan Penyebab Diabetes

Komplikasi Yang Mungkin Terjadi Akibat Diabetes Mellitus

Penyakit Diabetes Mellitus merupakan masalah kesehatan yang menyerang diam-diam namun pada akhirnya bakal menjadi bencana. Masalah kesehatan yang semakin umum ditemui ini setiap tahunnya membunuh tiga juta orang di seluruh dunia.

 

Masih menurut dr.Budiman, kematian pasien diabetes mellitus sebenarnya bukan karena penyakit itu sendiri tetapi komplikasinya. “40 persen meninggal karena serangan jantung, sisanya karena gagal ginjal, penyakit stroke, atau kanker,” papar ketua Jakarta Diabetes Meeting.

Komplikasi yang mungkin {ditimbulkan oleh|muncul karena|terjadi karena disebabkan oleh penyakit diabetes mellitus, ada yang akut, seperti hipoglikemi (gula darah terlalu rendah) atau hiperglikemia (gula darah terlalu tinggi), atau komplikasi kronik.

 

“Komplikasi kronik sendiri ada yang memengaruhi pembuluh darah besar seperti penyakit jantung koroner atau stroke, atau yang memengaruhi pembuluh darah kecil sehingga penderita menderita gangguan saraf, ginjal, impotensi, atau kebutaan,” paparnya.

 

Jumlah gula darah yang tinggi, terang Budiman, juga bakal mengganggu kerja hormonal hingga kandungan hormon tertentu meningkat yang menimbulkan . “Sekitar 60-80 persen orang yang terkena diabetes mellitus juga menderita hipertensi,” katanya.

 

Karena itulah amat sangat penting untuk mengecek kadar gula darah untuk mewaspadai terkena penyakit diabetes mellitus,  Apalagi  jika dalam riwayat keluarga ada yang pernah menderita penyakit diabetes,  usia Anda sekarang 40 tahun, obesitas atau menunjukkan gejala-gejala penyakit ini.

Jenis Makanan Penyebab Diabetes

Perbaiki Pola Makan dan Gaya Hidup

Jenis Makanan Penyebab Diabetes

Cara terbaik untuk menyembuhkan diabetes mellitus adalah dengan menjaga berat badan tetap normal, olah raga secara 2 kali seminggu, dan memperbaiki pola makan [tetap sehat. Ini artinya makan dengan pola makan sehat yang memenuhi standar kesehatan WHO.

 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa untuk setiap kelebihan 40 gr lemak yang Kita makan setiap hari, resiko untuk terkena penyakit diabetes mellitus meningkat tiga kali lipat. Dan jika Anda sudah terjangkit penyakit diabetes, semakin besar peluang mengalami komplikasi.

 

“Hal ini terjadi karena lemak tubuh membuat sel-sel menolak insulin,” kata Frank Q.Nittal, M.D, dalam laporan yang dimuat dalam American Journal of Epidemiology.

 

Sementara itu pasien terkena diabetes diharuskan untuk makan setiap empat atau 5 jam dengan porsi kecil. “Yang penting adalah mengatur kalori total,” kata Budiman. Meski demikian penderita diabetes tetap disarankan untuk berhati-hati dalam mengonsumsi gula. Kebutuhan akan makanan yang manis ini bisa dipuaskan dengan pemanis buatan rendah kalori.

 

Hingga Saat ini belum ada obat untuk mengatasi diabetes. Itu sebabnya sayangi diri Anda dengan menjaga gaya hidup yang sehat, yang meliputi pola makan, olahraga, istirahat, serta menghindari stres. Pada penderita diabetes mellitus pun gaya hidup yang sehat bisa mengendalikan gula darah selalu stabil hingga penyakit ini ini bisa dikontrol.

Untuk mengendalikan kadar gula dalam darah, anda bisa mencoba obat herbal KENDIAB, KAPSUL KULIT MANGGIS DAN KAPSUL DAUN SIRSAK

Informasi dan pemesanan Obat Herbal untuk DIABETES hubungi 081511194344 atau kunjungi toko kami yang beralamat di jalan Wijaya Timur VI No.9 RT 010 RW 02 Petogoan Kebayoran Baru Jakarta Selatan 12170

TEKAN GAMBAR DIBAWAH INI AGAR LANGSUNG TERHUBUNG DENGAN KAMI

Jenis Makanan Penyebab Diabetes

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *