Posted on

obat herbal untuk penyakit asam urat dan kolesterol

obat herbal untuk penyakit asam urat dan kolesterol

obat herbal untuk penyakit asam urat dan kolesterol

obat herbal untuk penyakit asam urat dan kolesterol – Sepuluh Faktor yang menyebabkan  Kolestrol Tinggi 

PenyebabKolestrol Naik  bisa disebabkan oleh banyak hal.  Kali ini  yang akan kami bahas  10 penyebab kolestrol yang mungkin tidak anda sadari dan tidak anda duga sama sekali.  Sebelum melangkah lebih jauh kesitu saya  ingin memberitahu  tentang apa itu  kolesterol dan  seperti apa kolesterol di produksi didalam tubuh manusia.  Mungkin selama ini orang menganggap bahwa kolesterol   merupakan sesuatu yang berdampak buruk untuk tubuh. Sebenarnya itu tidak benar namun tidak salah juga.  Kolesterol  sebenarnya zat yang dibutuhkan oleh tubuh namun jika kadarnya terlalu tinggi maka justru membahayakan bagi tubuh.

obat herbal untuk penyakit asam urat dan kolesterol

Kolestrol

Kolesterol yaitu lemak lunak yang di produksi  oleh tubuh atau bisa di hasilkan dari sumber makanan. Pada umumnya  tubuh  dapat menghasilkan  kolesterol sebanyak 800 mg di tiap harinya. organ tubuh yang menghasilkan kolesterol ini adalah bagian hati, akan tetapi untuk  kolesterol yang diproduksi yang bersumber dari makanan  bisa didapatkan dari beberapa makananan misalnya kuning telur, seafodd,daging, dan susu atau olahan produk susu.  Di saat kadar yang normal  kolesterol bisa memiliki banyak manfaat,  contohnya :

 

obat herbal untuk penyakit asam urat dan kolesterol

 

Kolesterol sangat bermanfaat bagi perkembangan janin dan otak bayi

Kolesterol bermanfaat untuk perkembangan saraf

Pemungkus membran sel & jaringan saraf

Menghasilkan hormon yang baik bagi kekebalan tubuh manusia

Masih ada banyak  fungsi yang baik dari kolestrol untuk tubuh, akan tapi kadar kolesterol yang tidak terkontrol  menjadi bumerang untuk manusia dan malah menimbulkan beberapa penyakit didalam tubuh. Kolestrol yang  tinggi sebenarnya dapat dikenali melalui gejala yang terjadi. Gejala Kolesterol rata-rata adalah mudah merasa mengantuk, mudah pegal ditengkuk dan juga pada pundak, mudah lelah dan kesemutan. Untuk lebih jelas silahkan baca artikel yang telah kami buat tentang gejala kolesterol karena disana saya berikan penjelasan gejala kolestrol lebih rinci supaya anda lebih mengetahui gejala seperti apa yang timbul {saat|disaat] kadar kolesterol naik.

 

obat herbal untuk penyakit asam urat dan kolesterol

Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi

Kadar kolesterol yang normal bagi tubuh yaitu 160-200 mg.Kalau anda mempunyai kadar kolesterol di atas dari 240 mg maka anda tegolong golongan orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Ada banyak hal yang menjadikan kolestrol naik  diantaranya adalah factor keturunan dan pola hidup.  Berikut ini adalah penjelasan tentang sebab kolesterol tinggi pada manusia.

 

  1. Menu Makanan

Telah saya jelaskan bahwa sebagian kolesterol telah diproduksi didalam tubuh manusia yang utama adalah di bagian Hati.  kira-kira hamper 80 % asupan kolesterol telah dipenuhi oleh  tubuh manusia itu sendiri selain itu dihasilkan dari sumber lain seperti makanan.  Akan tetapi banyak makanan memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi sehingga bisa melebihi 240 mg. Macam-macam makanan penyebab kolestrol tinggi  yaitu   susu,  kuning telur, keju ,  mentega dan daging. Kelima makanan tersebut banyak mengandung lemak jenuh yang bisa memicu naiknya kadar kolesterol. Selain itu juga makanan ringan seperti kripik , cracker , dan snack yang cukup banyak mengandung lemak trans yang juga memicu  tingginya kadar kolestrol dalam tubuh.

 

  1. Obesitas

Obesitas merupakan sumber  macam-macam penyakit, obesitas juga merupakan penyebab diabetes. Lagi dan lagi obesitas  juga merupakan factor kolesterol tinggi yang lumayan berbahaya. Orang yang memiliki berat badan berlebihan/obesitas banyak kemungkinan mempunyai kadar kolesterol jahat yang amat tinggi. Oiya saya hampir lupa untuk menjelaskan bahwa kolesterol itu dibedakan menjadi dua  yaitu ‘kolesterol jahat’ atau LDL (Low-Density Lipoprotein) dan ‘kolesterol baik’ / HDL (High-Density Lipoprotein). Pada orang yang {obesitas|mempunyai berat badan berlebih| ini kadar HDLnya Kecil dibandingkan dengan LDL-nya cukup tinggi.  Obesitas juga dapat memicu kadar trigliserida yang bisa menyebabkan meningkatkan kadar kolesterol.

 

 

 

  1. Jarang Melakukan Olahraga

Olahraga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, akan tetapi kesibukan bisa menjadikan orang tidak memiliki kesempatan untuk melakukan olahraga.   Orang-orang yang jarang berolahraga akan lebih beresiko memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi dari orang  yang rajin  melakukan olahraga.   Namun sebenarnya hal ini mampu  dicegah  jika anda banyak aktifitas. namun jika anda banyak menghabiskan waktu kerja anda dengan duduk, sesekali  anda melakukan gerakan-gerakan kecil seperti berjalan dan melakukan aktifitas gerak lainnya. Bekerja  terus dalam jarak waktu yang amat lama  juga dapat merupakan penyebab tingginya kadar kolestrol banyak orang yang tidak mengetahuinya.

obat herbal untuk penyakit asam urat dan kolesterol

  1. Roko

Bila anda seorang perokok, mulai saat ini mulailah untuk mengurangi kebiasaan tersebut hingga suatu saat nanti anda anda tidak lagi morokok. Rokok didalamnya mengandung   akrolein atau jenis zat kimia sangat berbahaya yang mampu mengurangi kadar kolesterol baik / HDL. Berkurangnya kadar HDL ini tentu bisa menyebabkan tingginya tingkat LDL didalam tubuh yang sangat berbahaya  bagi manusia. Jenis zat tersebut bisa juga menimbulkan penumpukan lemak di dalam organ hati, efeknya hati tidak bisa berfungsi dengan baik.

 

  1. Konsumsi AlkoholMengkonsumsi Alcohol

Selain menjadi seorang peroko, tingginya kadar kolesterol  dapat disebabkan melalui konsumsi alcohol. Orang yang sering mengkonsumsi alkohol secara rutin dengan kadar yang berlebih akan berpotensi memiliki kolesterol tinggi dibandingkan dengan orang_orang-orang yang tidak pernah mengkonsumsi alkohol.

 

  1. Usia & Gender

Peningkatan kadar kolesterol bisa terjadi pada saat usia mencapai 20 thn. Pada usia ini kadar kolesterol cenderung meningkat dan jika tidak dikontrol dengan baik akan menjadi bahaya yang merugikan bagi tubuh. Biasanya jika pria sudah menginjak usia diatas 50 tahun kadar kolesterolnya semakin tinggi dan untuk wanita kadar kolesterol tersebut bisa turun pada saat menopause tapi akan meningkat lagi setelahnya.

obat herbal untuk penyakit asam urat dan kolesterol

  1. Konsumsi Obat-obatan

Orang yang mengkonsumsi obat-obatan yang beralam dari zat kimia justru memiliki resiko tingginya kadar kolesterol. Obat-obatan seperti estrogen, beta-blocker dan thiazide merupakan penyebab kolesterol tinggi karena mengurangi kadar HDL yang berada didalam tubuh.

 

  1. Penyakit Lain

Ada beberapa penyakit yang cenderung memicu tingginya kadar kolesterol. Contohnya orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau yang lebih dikenal dengan hipertensi akan memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Sedangkan penyakit lain adalah penyakit hati liver dan gangguan ginjal kronis.

obat herbal untuk penyakit asam urat dan kolesterol

  1. Keturunan / Faktor Genetika

Apabila anda memiliki keluarga yang memiliki riwayat penyakit kolesterol tinggi anda perlu berhati-hati. Hal ini karena orang yang berada di garis keturunan yang memiliki riwayat kolesterol tinggi memiliki kecenderungan mewarisi hal tersebut dibandingkan dengan orang yang bukan dari keturunan yang memiliki riwayat kolesterol.

 

  1. Stress

Orang yang memiliki tingkat stess yang tinggi justru meningkatkan kadar LDL yang cukup tinggi. Hal ini akan diperparah jika orang tersebut memilih jalan pintas untuk mengakhiri stressnya dengan mengkonsumsi rokok, alkohol dan makanan yang mengandung zat penyebab kolesterol tinggi.

 

Demikian beberapa hal yang dapat memicu tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh. Jika anda merasa hal-hal diatas merupakan kebiasaan anda, sebaiknya anda mengubahnya dan berusaha untuk menjalankan pola hidup yang sehat untuk mencegah kolesterol tinggi. Semoga beberapa penyebab kolesterol tinggi ini bisa membuka mata anda untuk selalu menjaga kesehatan tubuh untuk kehidupan yang lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *