Posted on

obat herbal untuk penyakit kolesterol dan asam urat

obat herbal untuk penyakit kolesterol dan asam urat

obat herbal untuk penyakit kolesterol dan asam urat

obat herbal untuk penyakit kolesterol dan asam urat – Sepuluh Penyebab Kolestrol menjadi  Tinggi 

FaktorKolestrol Naik  dapat disebabkan oleh banyak hal.  Kali ini  saya akan membahas setidaknya  sepuluh hal yang menyebabkan kolestrol yang tidak anda sadari.  Sebelum kita belajar lebih jauh kesitu kami  akan memberi tahu  tentang apa itu  kolesterol lalu   bagaimana kolesterol di produksi didalam tubuh manusia.  Mungkin selama ini orang menganggap bahwa kolesterol   adalah sesuatu yang buruk bagi tubuh. Itu sebenarnya tidak benar tapi tidak salah juga.  Kolesterol  sebenarnya adalah zat yang juga dibutuhkan oleh tubuh hanya saja kalau kadarnya terlalu tinggi maka bisa membahayakan bagi tubuh.

obat herbal untuk penyakit kolesterol dan asam urat

Kolestrol

Kolesterol yaitu lemak lunak yand dapat di produksi  oleh tubuh atau dihasilkan dari makanan yang kita makan. Pada umumnya  tubuh  mampu menghasilkan  kolesterol kira-kira 800 mg setiap harinya. organ tubuh yang menghasilkan kolesterol ini adalah organ hati, tapi untuk  kolesterol yang dihasilkan yang bersumber dari makanan  didapatkan dari beberapa jenis makananan contohnya seafodd,daging, kuning telur dan susu / olahan produk susu.  Pada kadar yang normal  kolesterol dapat memiliki banyak manfaat  bagi tubuh,  misalnya :

 

obat herbal untuk penyakit kolesterol dan asam urat

 

Kolesterol sangat bermanfaat bagi perkembangan janin &  otak bayi

dapat  bermanfaat bagi perkembangan saraf

Pemungkus membran sel dan jaringan saraf

Memproduksi hormon yang baik untuk kekebalan tubuh manusia

Masih ada banyak  fungsi kolesterol yang baik bagi tubuh, tapi kadar kolesterol yang tidak terkendali  menjadi bumerang bagi manusia dan justru menimbulkan banyak penyakit pada tubuh. Kolesterol  tinggi sebenarnya bisa diketahui melalui gejala yang terjadi. Gejala Kolesterol umumnya adalah mudah merasa mengantuk, sering pegal ditengkuk dan juga pada pundak, kesemutan dan mudah lelah. Supaya lebih jelas silahkan baca artikel saya mengenai gejala kolesterol karena disitu saya jelaskan gejala-gejala kolestrol lebih rinci agar anda bisa lebih mengetahui gejala seperti apa yang timbul {saat|disaat] kadar kolesterol naik.

 

obat herbal untuk penyakit kolesterol dan asam urat

Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi

Kadar kolesterol yang normal adalah 160-200 mg.Seandainya anda mempunyai kadar kolesterol diatas normal maka anda termasuk kedalam orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Banyak hal yang menjadi penyebab kolestrol naik  diantaranya faktro pola hidup  yang kurang sehat dan keturunan.  Berikut ini penjelasan tentang sebab kolesterol tinggi pada tubuh manusia.

 

  1. Menu Makanan

Saya telah jelaskan bahwa sebagian kolesterol telah diproduksi didalam tubuh manusia terutama di bagian Hati.  Mendekati 80 % asupan kolesterol sudah dipenuhi oleh  tubuh itu sendiri setelah itu dihasilkan dari sumber lain seperti makanan.  Namun sayangnya tidak sedikit makanan mempunyai kadar kolesterol yang cukup tinggi sehingga bisa melebihi 240 mg. Beberapa makanan penyebab kolesterol tinggi  adalah  daging, susu, keju, kuning telur dan mentega. Kelima makanan ini banyak mengandung lemak jenuh yang bisa memicu naiknya kadar kolesterol. Selain itu juga makanan ringan seperti kripik , cracker , dan snack yang begitu banyak mengandung lemak trans yang juga akan memicu  naiknya kadar kolestrol di dalam tubuh.

 

  1. Kelebihan berat badan

Obesitas bisa menjadi sumber dari  macam-macam penyakit, obesitas juga bisa menjadi penyebab dari diabetes. Dan ternyata Obesitas  juga menjadi factor kolesterol tinggi yang sangat berbahaya. seseorang yang mempunyai obesitas/kelebihan berat badan banyak kemungkinan memiliki kadar kolesterol jahat yang sangat tinggi. Oiya saya hampir lupa untuk menjelaskan bahwa kolesterol itu dibedakan menjadi dua  yaitu ”kolestrol jahat” atau LDL (Low-Density Lipoprotein) dan ‘kolesterol baik’ / HDL (High-Density Lipoprotein). Bagi orang yang {obesitas|mempunyai berat badan berlebih| ini kadar HDLnya sangat kecil dibandingkan dengan LDL-nya yang lumayan tinggi.  Obesitas juga dapat memicu kadar trigliserida yang bisa menjadi penyebab meningkatkan kadar kolesterol.

 

 

 

  1. Jarang Olahraga

Olahraga banyak memiliki manfaat untuk tubuh kita, namun kesibukan bisa menjadikan orang tidak memiliki kesempatan untuk berolahraga.   Orang-orang yang jarang berolahraga akan beresiko memiliki kadar kolesterol yang sangat tinggi dibandingkan dengan orang-orang yang rutin melakukan olahraga.   Sesungguhnya hal ini mampu  diantisipasi   jika anda banyak melakukan aktifitas. jika anda banyak menghabiskan waktu kerja anda dengan duduk, baiknya  anda berjalan-jalan dan melakukan aktifitas gerak yang lain. Kerja dengan  terus dalam waktu yang lumayan lama  juga bisa manjadi factor penyebab kolestrol didalam tubuh  naik banyak orang yang tidak menyadarinya.

obat herbal untuk penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Mengkonsumsi Rokok

Jika anda seorang perokok, mulai saat ini mulailah kurangi kebiasaan tersebut hingga nantinya anda anda tidak lagi morokok. Rokok didalamnya terkandung   akrolein atau zat kimia berbahaya sekali yang dapat mengurangi kadar kolesterol baik / HDL. Kadar HDl menjadi berkurang ini tentu mampu menjadikan tingginya tingkat LDL didalam tubuh yang amat berbahaya  bagi manusia. Zat tersebut bisa juga menimbulkan penumpukan lemak pada hati hati, menjadikan hati tidak bisa berfungsi dengan baik.

 

  1. Mengkonsumsi Alkohol

Selain menjadi seorang peroko, tingginya kadar kolesterol  bisa disebabkan oleh konsumsi alkohol. Orang-orang yang mengkonsumsi alkohol secara rutin dengan kadar yang berlebihan berpotensi mengalami kolesterol tinggi dibandingkan dengan orang_orang-orang yang sama sekali tidak mengkonsumsi.

 

  1. Rentan usia dan Gender

Peningkatan kadar kolesterol bisa terjadi pada saat berumur lebih dari 20 tahun. Pada usia ini kadar kolesterol cenderung meningkat dan jika tidak dikontrol dengan baik akan menjadi bahaya yang merugikan bagi tubuh. Biasanya jika pria sudah menginjak usia diatas 50 tahun kadar kolesterolnya semakin tinggi dan untuk wanita kadar kolesterol tersebut bisa turun pada saat menopause tapi akan meningkat lagi setelahnya.

obat herbal untuk penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Konsumsi Obat-obatan

Orang yang mengkonsumsi obat-obatan yang beralam dari zat kimia justru memiliki resiko tingginya kadar kolesterol. Obat-obatan seperti estrogen, beta-blocker dan thiazide merupakan penyebab kolesterol tinggi karena mengurangi kadar HDL yang berada didalam tubuh.

 

  1. Penyakit Lain

Ada beberapa penyakit yang cenderung memicu tingginya kadar kolesterol. Contohnya orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau yang lebih dikenal dengan hipertensi akan memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Sedangkan penyakit lain adalah penyakit hati liver dan gangguan ginjal kronis.

obat herbal untuk penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Keturunan / Faktor Genetika

Apabila anda memiliki keluarga yang memiliki riwayat penyakit kolesterol tinggi anda perlu berhati-hati. Hal ini karena orang yang berada di garis keturunan yang memiliki riwayat kolesterol tinggi memiliki kecenderungan mewarisi hal tersebut dibandingkan dengan orang yang bukan dari keturunan yang memiliki riwayat kolesterol.

 

  1. Stress

Orang yang memiliki tingkat stess yang tinggi justru meningkatkan kadar LDL yang cukup tinggi. Hal ini akan diperparah jika orang tersebut memilih jalan pintas untuk mengakhiri stressnya dengan mengkonsumsi rokok, alkohol dan makanan yang mengandung zat penyebab kolesterol tinggi.

 

Demikian beberapa hal yang dapat memicu tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh. Jika anda merasa hal-hal diatas merupakan kebiasaan anda, sebaiknya anda mengubahnya dan berusaha untuk menjalankan pola hidup yang sehat untuk mencegah kolesterol tinggi. Semoga beberapa penyebab kolesterol tinggi ini bisa membuka mata anda untuk selalu menjaga kesehatan tubuh untuk kehidupan yang lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *