Posted on

Obat Penguat Kandungan Dan Harganya

Obat Penguat Kandungan Dan Harganya

Obat Penguat Kandungan Dan Harganya

Obat Penguat Kandungan Dan Harganya – Pada saat seorang perempuan hamil, agar sang bayi lahir dengan selamat, maka kandungan harus selalu dijaga. Karena dengan kandungan yang kuat dan sehat, wanita tersebut akan selamat dari bermacam resiko yang terkait kehamilan, misalnya keguguran kandungan, lahir prematur, kematian janin dalam rahim, bayi lahir dalam keadaan cacat, dsb.  Untuk melindungi bayi di dalam kandungan supaya senantiasa dalam keadaan sehat, Anda dianjurkan merutinkan mengkonsumsi makanan dan minuman yang bisa penguat kandungan.

 

Ada beberapa macam makanan penguat kandungan wanita yang sedang hamil, mulai dari jenis makanan yang diproduksi oleh pabrik yang telah mendapat pengakuan pemerintah dan makanan penguat rahim alami yang bisa kita dapat di sekitar kita.

 

Nah, buat makanan penguat kandungan di awal kehamilan, dianjurkan bila jenis makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang kaya dengan kandungan protein, karena protein dapat  membangun kembali sel-sel yang sudah mati dalam tubuh dan juga berperan penting dalam struktur juga fungsi semua sel-sel mahluk hidup.

 

Berikut Beberapa Makanan Yang Berkhasiat Untuk Penguat Kandungan

10 Makanan Penguat Kandungan Ibu Hamil

 Obat Penguat Kandungan Dan Harganya

  

Telor

Obat Penguat Kandungan Dan Harganya

Seperti yang telah banyak diketahui, proteni yang terkandung dalam telor amatlah lengkap dimana satu butir Telur memiliki paling tidak kandungan 7 gram protein juga hanya mempunyai 2 gram lemak jenuh. kandungan protein dalam  Telur ini amat baik dijadikan makanan penguat kandungan yang lemah.

 

Ada berbagai macam jenis telor amat cocok buat dijadikan sebagai makanan penguat kandungan. Karena di dalam Telur mengandung banyak sekali nutrisi yang amat sangat di butuhkan oleh ibu yang sedang hamil, terutama kandungan protein dan omega-3 pada Telur yang berfungsi menguatkan rahim ibu  yang tengah mengandung. Jenis telor yang umum dikonsumsi ibu yang tengah hamil untuk memperkuat kandungan di antaranya telor ayam kampung, telor angsa, Telur bebek, dan berbagai macam Telur unggas lainnya. Dari sekian macam telor yang tadi disebutkan, yang kandungan protein paling tertinggi adalah Telur bebek, maka dari itu perempuan yang tengah  hamil sangat disarankan memakan telor bebek biar rahimnya menjadi bertambah kuat.

 

Kacang Polong atau Ercis

Obat Penguat Kandungan Dan Harganya

Secangkir kapri atau kacang polong memiliki kandungan paling sedikit 12-15 gram protein. Akan tetapi bukan hanya kacang polong, semua jenis kacang-kacangan juga mengandung protein dan serat yang bagus buat melindungi kesehatan perempuan hamil juga bayi yang ada di dalam kandungan. Protein yang ada pada kacang kapri membantu perempuan merawat kandungan agar lebih kuat.

 

Kacang kedelai

Obat Penguat Kandungan Dan Harganya

Kacang keledai mengandung lemak yang rendah dengan kandungan protein yang amat sangat tinggi. Tidak Cuma itu kacang ini juga memiliki kandungan isoflavon, asam phytc, juga terdapat saponin. Beberapa kandungan tersebut mempunyai fungsi untuk mengantisipasi terjadinya jantung pada ibu hamil, pengeroposan tulang, kanker dan amat sangat manjur untuk dijadikan makanan untuk penguat kandungan.

Kacang kedelai dapat dibuat menjadi Susu Kedelai, dan dengan mengkonsumsinya secara rutin, kandungan Anda akan menjadi semakin kuat dan juga sehat.

 

Kacang Hijau

Obat Penguat Kandungan Dan Harganya

Kacang hijau mempunyai kandungan zat besi yang tinggi, sehingga kacang hijau juga dapat dijadikan ibu yang tengah mengandung sebagai makanan penguat kandungan. Kacang hijau akan mengoptimalkan pertumbuhan bayi dalam rahim agar sehat selama masa kehamilan. Kacang hijau juga berguna buat menambah jumlah HB dalam darah sehingga kesehatan ibu selama kehamilan juga terjaga.

 

Sayuran Hijau

Sayuran hijau tua seperti kale, bayam, kangkung, brokoli, bokchoy dll berfungsi buat menjaga keseimbangan basa rahim. Selain itu sayuran hijau juga kaya akan kandungan mineral agar fungsi sistem saraf bisa bekerja optimal. Dengan rutin makan sayuran, maka Anda bakal memperoleh banyak nutrisi termasuk juga folat, untuk memastikan rahim siap membuat bayi yang sehat

 

Kecambah

Obat Penguat Kandungan Dan Harganya

Toge  banyak dikenal sebagai makanan agar cepat hamil, kadang  juga digunakan untuk menyuburkan pria dan juga meningkatkan kualitas sperma pria. Ternyata ibu yang tengah mengandung  juga bisa makan kecambah, karena sudah terbukti bisa juga sebagai makanan penguat kandungan alami. Caranya mengkonsumsinya sangat mudah Anda hanya perlu merebus Toge atau Kecambah sampai matang, dan Anda bisa makan  Kecambah  dengan ditambah makanan lainnya, atau di olah sebagai masakan tersendiri.

 

Yoghurt

Tingginya kalsium yang ada pada yoghurt cukup berguna buat menjaga kesehatan. Selain kalsium, yoghurt јugа mengandung protein уаng amat sangat tinggi. Bаhkаn wanita hamil јugа dianjurkan untuk mengkonsumsi olahan susu уаng satu іnі ѕеtіар harinya. Yoghurt juga dapat membantu menjaga dan menguatkan kandungan ibu.

 

Ikan Air Tawar

Bermacam-macam ikan air tawar segar sangatlah kaya akan kandungan protein serta omega-3.  Oleh sebab itu mengkonsumsi ikan air tawar bakal bisa menguatkan kandungan perempuan yang sedang hamil. Dengan dimasak secara baik dan benar serta tetap menjaga kebersihan, Ikan Air tawar amat disarankan sebagai makanan untuk wanita yang sedang mengandung.

 

Tahu

Tahu dikenal sebagai lauk yang amatlah nikmat dijadikan sebagai pendamping makanan. Tahu memiliki kandungan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.   Tahu dibuat dari kacang kedelai. Bukan cua tinggi аkаn nutrisi уаng berasal dаrі kedelai, tahu јugа memiliki kandungan protein уаng amatlah tinggi уаng sangatlah dіbutuhkan оlеh perempuan yang sedang hamil.

 

Buah-buahan

Dimasa awal kehamilan, amat sangat penting kalau wanita yang sedang hamil menerima asupan buah-buahan segar. Buah dari jenis apapun banyak mengandung vitamin C dan bioflavonoid yang bisa membantu menghambat perkembangan fibroid rahim. Buah-buahan јugа bisa  menekan kadar estrogen. Pastikan, Andа јugа makan  Buah beragam dalam jumlah cukup. Bioflavonoid dalam Buah-buahan berguna menangkal terjadinya kanker ovarium dan menjaga kesehatan sistem reproduksi Anda.

 

Susu Segar

Susu merupakan bahan pembuatan yoghurt, Walaupun protein уаng ada dі dalam susu Segar lebih rendah јіkа dіbandingkan yoghurt.  Nаmun asam amino уаng dіbutuhkan оlеh tubuh ibu yang tengah mengandung terdapat dalam susu murni. amat disarankan untuk mengkonsumsi susu murni karena dapat membantu menguatkan kandungan perempuan  yang tengah mengandung.

 

Udang

Udang tinggi kandungan protein, namun tak hаnуа kandungan proteinnya saja, udang јugа mengandung kalsium уаng lumayan tinggi уаng bagus untuk melindungi kondisi kesehatan perempuan yang tengah hamil dan calon bayi уаng sedang dalam kandungan. Kalsium yang terkandung  juga akan  menjaga pertumbuhan dan perkembangan janin  dalam kandungan.

 

Ikan Salmon

Ikan salmon merupakan salah satu ikan laut yang banyak kandungan omega-3, protein, serta kaya akan asam folat. Ikan Salmon amatlah bagus bila dimakan dan amatlah bermanfaat buat ibu yang sedang hamil dan juga bayi yang sedang dalam kandungan. Sering mengkonsumsi ikan salmon akan menguatkan kandungan ibu selama masa kehamilan muda. Disamping itu kandungan asam folat dan omega-3 yang ada pada ikan salmon amat sangat berguna buat perkembangan otak janin.

 

Brokoli

Brokoli kaya akan kalsium, asam folat, zat besi dan juga vitamin C. Amat Sangat direkomendasikan agar dimakan secara rutin oleh ibu yang tengah mengandung yang mempunyai  masalah dengan kandungannya. Memakan brokoli juga akan menambah perkembangan otak, zat besi yang dikandungan bisa membasmi radikal bebas dan mengobati anemia pada perempuan hamil. Dengan memakan  brokoli 100gram setiap hari, akan menjaga kondisi kesehatan wanita yang tengah hamil dan juga janin dalam kandungan.

 

Sereal

Sereal merupakan jenis makanan yang tinggi kandungan vitamin B. Vit B merupakan salah satu jenis vitamin yang amat dibutuhkan oleh tubuh perempuan yang lagi hamil untuk membantu menguatkan kandungan. Untuk perempuan yang sedang mengandung namun sulit makan, disebabkan oleh kondisi emosinal yang memicu stress dan menghilangkan keinginan makan, mengkonsumsi sereal yang kaya dengan kandungan vit B di dalamnya dapat dijadikan solusi makanan pengganti untuk wanita yang lagi hamil.

 

Ubi Jalar

Riset menyatakan bahwa Ubi Jalar juga bisa dijadikan buat penguat kandungan yang lemah. Ubi jalar kaya akan beta karoten, yaitu senyawa yang bisa diubah menjadi vit A di dalam tubuh. Tidak hanya itu Ubi jalar juga mempunyai kandungan yang lain seperti asam folat, serat dan juga mengandung vitamin C.  Kandungan tersebut berkhasiat untuk kesehatan wanita yang lagi hamil dan juga menguatkan kandungan perempuan yang lagi mengandung.

 

Buah Berry

Anda tentu tahu bahwa buah berry juga dapat dijadikan sebagai buah untuk menguatkan rahim. Hal ini di sebabkan karena didalam buah beri mengandung banyak  vitamin C, asam folat, kalium dan juga serat. Dengan memakan buah berry secara rutin dapat membantu  wanita yang sedang hamil memperkuat rahim. Macam-macam buah berry yang bisa dijadikan sebagai makanan penguat kandungan adalah blueberry dan juga buah raspberry.

 

Buah

Anti oksitan yang terkandung dan kandungan vitamin C padabuah apel dapat membantu ibu untuk menguatkan kandungan.  Bila ternyata kandungan Anda lemah, Banyak-banyaklah memakan buah Apel setiap hari.

 

Jenis Makanan Yang Kaya Asam Folat

Beberapa jenis sayur dan ikan-kanan yang kaya akan kandungan asam folat, sebagai contoh ikan salmon, bandenga, tomat dan lain sebagainya. Makanan yang kaya akan kandungan asam folat akan membantu menguatkan kandungan serta membantu pertumbuhan dan perkembangan  bayi didalam kandungan

 

Madu

Madu adalah glukosa alami yang sangat baik untuk diminum. Madu telah terkenal dengan banyak khasiat di dalamnya, buat ibu yang sedang hamil selain berguna buat penguat kandungan, madu juga berkhasiat buat menambah serta menjaga stamina wanita yang lagi hamil.

 

Kurma

Kurma merupakan buah yang amat spesial. Memakan kurma bagi ibu yang sedang hamil dapat menjadi sumber tenaga dan kandungan kurma lainnya dapat membantu menguatkan kandungan serta membantu perkembangan dan pertumbuhan janin dalam kandungan.

 

Madu Bee Pollen

Madu bee pollen merupakan} madu yang dipadukan dengan pollen lebah. Pollen lebah tinggi kandungan protein. Protein yang terkandung didalam pollen lebah  bisa berguna buat penguat rahim yang lemah. Bee pollen juga kaya akan berbagai vitamin, enzim dan mineral yang juga berguna buat melindungi kondisi perempuan yang lagi hamil.

 

Alpukat

Buah alpukat kaya akan lemak tak jenuh, vitamin E dan bermacam-macam vitamin lain serta mineral. Memakan alpukat untuk wanita yang sedang mengandung akan membantu menguatkan kandungan, serta menyediakan nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan janin.

 

Itulah beberapa jenis makanan penguat kandungan di awal kehamilan, dengan makanan tersebut diharapkan ibu hamil akan tetap sehat dan janin di dalam kandungan juga akan tumbuh dengan baik. Semoga bermanfaat.

Untuk informasi madu penguat kandungan serta madu penyubur kandungan silahkan hubungi 081511194344 atau

Tekan Gambar Di bawah Ini

Obat Penguat Kandungan Dan Harganya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *