Posted on

Obat Penguat Kandungan Progeston

Obat Penguat Kandungan Progeston

Obat Penguat Kandungan Progeston

Obat Penguat Kandungan Progeston – Di saat mengalami kehamilan, agar sang bayi lahir dengan selamat, maka kandungan harus selalu dijaga. Sebab dengan rahim yang sehat dan kuat, sang ibu bakal selamat dari beraneka resiko dan ancaman yang terkait kehamilan, misalnya bayinya keguguran, kelahiran prematur, meninggalnya janin dalam rahim, bayi terlahir cacat, dan sebagainya.  Buat merawat janin di dalam kandungan supaya tetap dalam keadaan sehat, Anda bisa rajin mengkonsumsi minuman dan makanan yang memiliki khasiat sebagai penguat kandungan.

 

Ada beberapa macam makanan penguat kandungan perempuan yang sedang hamil, mulai dari jenis makanan yang diproduksi dari olahan pabrik yang telah mendapat izin pemerintah serta makanan penguat rahim alami yang bisa Anda beli di lingkungan sekitar.

 

Nah, untuk makanan penguat kandungan di awal masa kehamilan, ada baiknya jika jenis makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang kaya dengan kandungan protein, sebab protein akan  membangun kembali sel-sel yang telah mati dalam tubuh dan juga berfungsi dalam struktur juga fungsi semua sel-sel mahluk hidup.

 

Berikut Beberapa Makanan Yang Berkhasiat Buat Penguat Kandungan

10 Makanan Penguat Kandungan Ibu Hamil

 Obat Penguat Kandungan Progeston

  

Telur

Obat Penguat Kandungan Progeston

Seperti yang telah banyak diketahui, kandungan protein serta nutrisi yang dimiliki Telur sangatlah lengkap dan sempurna dimana satu Telur mengandung paling tidak kandungan 7 gram protein juga hanya mengandung 2 gram lemak jenuh. protein yang terkandung dalam  telor ini amat baik dijadikan makanan penguat kandungan yang lemah.

 

Beraneka macam jenis Telur amat bagus buat makanan penguat kandungan. Sebab dalam Telur terdapat banyak zat yang sangat di perlukan oleh perempuan mengandung, terutama kandungan protein dan omega-3 pada Telur yang memiliki fungsi memperkuat kandungan perempuan  yang sedang mengandung. Beberapa jenis Telur yang biasa dikonsumsi wanita yang tengah mengandung untuk memperkuat kandungan yaitu Telur ayam kampung, telor angsa, Telur bebek, dan berbagai macam Telur unggas lainnya. Dari sekian macam telor yang disebutkan tadi, yang mempunyai kandungan protein paling banyak adalah telor bebek, oleh karena itu ibu yang sedang  hamil sangatlah dianjurkan mengkonsumsi telor bebek biar kandungannya menjadi semakin kuat.

 

Kacang Polong atau Ercis

Obat Penguat Kandungan Progeston

Satu cangkir kacang polong mencukupi paling sedikit 12-15 gram protein. Namun bukan hanya kacang kapri, semua jenis kacang juga banyak mengandung protein juga serat yang baik untuk merawat kesehatan ibu hamil serta bayi di dalam kandungan. Protein yang terdapat pada kacang polong membantu perempuan merawat kandungan agar lebih kuat.

 

Kacang kedelai

Obat Penguat Kandungan Progeston

Kacang keledai mengandung lemak yang rendah dengan kandungan protein yang sangat tinggi. Tak hanya itu kacang ini juga mengandung isoflavon, asam phytc, serta terdapat saponin. Kandungan tersebut memiliki fungsi untuk mengantisipasi serangan jantung pada perempuan hamil, osteoporosis, kanker serta amat ampuh buat makanan untuk penguat kandungan.

Kacang ini dapat dibuat menjadi Susu Kedelai, dan dengan mengkonsumsinya setiap hari, kandungan Anda akan jadi bertambah kuat dan juga sehat.

 

Kacang Hijau

Obat Penguat Kandungan Progeston

Kacang hijau kandungan zat besinya yang tinggi, hingga kacang hijau juga bisa dijadikan perempuan yang sedang hamil sebagai makanan penguat kandungan. Kacang hijau akan menjaga perkembangan janin dalam kandungan agar selalu sehat selama masa kehamilan. Kacang hijau juga berkhasiat untuk meningkatkan kadar HB dalam darah sehingga kesehatan ibu selama masa kehamilan juga terjaga.

 

Sayuran Hijau

Sayuran hijau tua seperti kale, bayam, kangkung, brokoli, bokchoy dll bermanfaat buat basa rahim tetap seimbang. Selain itu sayuran hijau juga banyak menyediakan mineral supaya sistem saraf bekerja maksimal. Dengan rutin mengkonsumsi sayuran, maka Anda bakal memperoleh banyak nutrisi termasuk asam folat, untuk memastikan rahim siap membuat bayi yang sehat

 

Kecambah atau Toge

Obat Penguat Kandungan Progeston

Kecambah atau Toge  terbukti sebagai makanan penyubur kandungan agar cepat hamil, dapat  juga dimanfaatkan untuk menyuburkan pria dan juga meningkatkan kualitas sperma pria. Perempuan yang tengah mengandung  juga dapat memakan kecambah, sebab terbukti bisa membantu sebagai makanan penguat kandungan alami. Caranya memasaknya amat sangat mudah Anda hanya perlu merebus Toge sampai matang, dan kita bisa mengkonsumsi  Kecambah  dengan didampingi makanan lainnya, atau di olah sebagai masakan tersendiri.

 

Yoghurt

Kalsium tinggi yang ada pada yoghurt cukup bermanfaat untuk merawat kesehatan. Selain mengandung kalsium yang tinggi, yoghurt јugа memiliki kandungan protein уаng sangatlah tinggi. Bаhkаn perempuan hamil јugа disarankan supaya mengkonsumsi olahan susu уаng satu іnі ѕеtіар harinya. Yoghurt juga bisa membantu menjaga dan menguatkan kandungan ibu.

 

Ikan Air Tawar

Berbagai jenis ikan air tawar segar amat sangat banyak mengandung protein serta omega-3.  Oleh karena itu mengkonsumsi ikan air tawar akan dapat memperkuat kandungan ibu yang tengah mengandung. Dengan cara memasak yang benar, Ikan Air tawar sangat disarankan sebagai makanan untuk perempuan yang tengah hamil.

 

Tahu

Tahu merupakan lauk yang sangat nikmat dijadikan sebagai makanan pendamping. Tahu mengandung banyak nutrisi yang penting dan diperlukan oleh tubuh.   Tahu dibuat dari kacang kedelai. Tidak cua melimpah аkаn nutrisi уаng berasal dаrі kedelai, tahu pun memiliki kandungan protein уаng amat tinggi уаng sangat diperlukan оlеh perempuan yang tengah mengandung.

 

Buah Segar

Untuk mereka yang sedang hamil muda, amat penting kalau perempuan yang tengah hamil memakan buah-buahan. Hampir semua buah memiliki kandungan vit. C dan bioflavonoid yang bisa menangkal perkembangan fibroid rahim. Buah Segar јugа dараt  menekan kadar estrogen. Jadi pastikan, Andа јugа makan  Buah beragam dalam jumlah cukup. Bioflavonoid dalam Buah Segar bermanfaat mencegah timbulnya kanker ovarium dan menjaga kesehatan sistem reproduksi Anda.

 

Susu Segar

Susu adalah bahan yoghurt, Namun kandungan protein уаng ada dі dalam susu Segar lebih sedikit јіkа dіbandingkan yoghurt.  Nаmun asam amino уаng diperlukan оlеh tubuh wanita yang lagi hamil ada dalam susu murni. Jadi tіdаk ada salahnya јіkа Andа mengkonsumsi susu murni sebab memang dapat menguatkan kandungan wanita  yang tengah hamil.

 

Udang

Udang mengandung protein dengan jumlah yang sangat tinggi, namun tak Cuma kandungan proteinnya saja, udang јugа mengandung kalsium уаng lumayan tinggi уаng bagus buat melindungi kondisi kesehatan wanita yang tengah mengandung serta bayi уаng sedang dіdalam rahim. Kalsium yang terdapat dalam udang  juga bakal  membantu pertumbuhan bayi  di dalam kandungan ibunya.

 

Ikan Salmon

Ikan salmon merupakan ikan laut yang banyak mengandung omega-3, protein, serta kaya akan asam folat. Ikan Salmon amat sangat bagus bila dimakan dan amatlah berguna buat wanita yang tengah mengandung dan juga janin yang sedang dalam kandungan. Rutin mengkonsumsi ikan salmon dapat jadi penguat kandungan ibu selama masa kehamilan muda. Disamping itu asam folat yang terkandung dan omega-3 yang terdapat pada ikan salmon sangatlah berguna buat pertumbuhan otak janin.

 

Brokoli

Brokoli tinggi akan kandungan kalsium, asam folat, zat besi dan juga vit C. Amat Sangat direkomendasikan agar dimakan secara rutin oleh ibu yang tengah hamil yang mempunyai  masalah dengan kandungannya. Mengkonsumsi brokoli juga dapat menambah kecerdasan otak, kandungan zat besinya dapat membasmi radikal bebas dan mencegah anemia pada ibu hamil. Dengan mengkonsumsi  brokoli 100gram secara rutin, akan menjaga kesehatan ibu yang sedang mengandung dan juga janin dalam kandungan.

 

Sereal

Sereal merupakan jenis makanan yang kaya akan kandungan vit B. Vitamin B merupakan vitamin yang amat dibutuhkan oleh tubuh wanita yang lagi mengandung buat membantu menguatkan kandungan. Untuk perempuan yang sedang hamil namun susah makan, disebabkan karena kondisi emosinal yang memicu stress dan menghilangkan keinginan makan, mengkonsumsi sereal yang tinggi akan kandungan vit B di dalamnya dapat dijadikan solusi makanan pengganti untuk perempuan yang sedang mengandung.

 

Ubi Jalar

Hasil penelitian membuktikan bahwa Ubi Jalar juga dapat dijadikan sebagai penguat kandungan yang lemah. Ubi jalar kaya dengan beta karoten, yaitu senyawa yang dapat diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh. Tidak hanya itu Ubi jalar juga mempunyai kandungan yang lain seperti asam folat, serat dan juga mengandung vitamin C.  Senyawa yang ada dalam ubi jalar bermanfaat buat kesehatan ibu yang tengah mengandung dan juga menguatkan kandungan perempuan yang tengah mengandung.

 

Buah Berry

Tahukan Anda bahwa buah berry juga dapat digunakan sebagai buah untuk menguatkan kandungan. Karena dalam buah beri banyak terkandung  vit C, asam folat, kalium dan juga serat. Dengan mengkonsumsi buah berry secara rutin bisa menolong  wanita yang lagi mengandung memperkuat rahim. Jenis jenis buah berry yang dapat digunakan untuk makanan penguat kandungan adalah blueberry dan juga buah raspberry.

 

Buah

Anti oksitan yang terkandung serta kandungan vit C dalamapel bisa menguatkan kandungan.  Bila ternyata kandungan Anda lemah, Banyaklah konsumsi apel secara rutin setiap hari.

 

Jenis Makanan Yang Kaya Asam Folat

Beberapa jenis sayur dan ikan-kanan yang tinggi dengan asam folat, sebagai contoh ikan salmon, bandenga, tomat dan lain sebagainya. Makanan yang mengandung banyak asam folat bakal menguatkan kandungan serta membantu perkembangan  bayi dalam kandungan

 

Madu

Madu adalah glukosa alami yang sangat aman untuk dikonsumsi. Madu telah terkenal dengan banyak khasiat di dalamnya, buat ibu yang tengah mengandung selain bermanfaat untuk penguat kandungan, madu juga bermanfaat untuk mendongkrak serta menjaga stamina ibu yang lagi mengandung.

 

Kurma

Kurma merupakan buah yang amatlah istimewa dan spesial. Memakan kurma bagi ibu yang sedang mengandung dapat menjadi sumber tenaga dan kandungan kurma lainnya dapat membantu menguatkan kandungan serta membantu pertumbuhan dan perkembangan janin didalam kandungan.

 

Madu Bee Pollen

Madu bee pollen adalah} madu yang dikombinasikan dengan pollen lebah. Pollen lebah banyak mengandung protein. Protein yang terkandung dalam pollen lebah  dapat berguna untuk penguat rahim yang lemah. Bee pollen juga kaya akan berbagai vitamin, enzim dan mineral yang juga berkhasiat buat melindungi kondisi kesehatan perempuan yang sedang hamil.

 

Alpukat

Buah alpukat melimpah dengan lemak tak jenuh, vitamin E dan bermacam-macam vitamin lain serta mineral. Mengkonsumsi alpukat bagi ibu yang sedang hamil dapat membantu meningkatkan kekuatan kandungan, serta mensuplay nutrisi yang diperlukan buat pertumbuhan dan perkembangan janin.

 

Itulah beberapa jenis makanan penguat kandungan di awal kehamilan, dengan makanan tersebut diharapkan ibu hamil akan tetap sehat dan janin di dalam kandungan juga akan tumbuh dengan baik. Semoga bermanfaat.

Untuk informasi madu penguat kandungan serta madu penyubur kandungan silahkan hubungi 081511194344 atau

Tekan Gambar Di bawah Ini

Obat Penguat Kandungan Progeston

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *