Posted on

Obat Penguat Kandungan Tanpa Resep Dokter

Obat Penguat Kandungan Tanpa Resep Dokter

Obat Penguat Kandungan Tanpa Resep Dokter

Obat Penguat Kandungan Tanpa Resep Dokter – Pada saat seorang wanita hamil, agar tetap sehat kandungan harus selalu dijaga. Sebab dengan rahim yang sehat dan kuat, ibu hamil akan selamat dari beraneka resiko dan ancaman yang terkait kehamilannya, misalkan bayinya keguguran, lahir prematur, janin meninggal di dalam rahim, bayi terlahir cacat, dsb.  Untuk merawat bayi yang ada di dalam kandungan supaya senantiasa sehat, Anda sebaiknya rutin mengkonsumsi minuman yang bermanfaat sebagai penguat kandungan.

 

Ada berbagai jenis makanan penguat kandungan wanita yang sedang hamil, baik makanan yang disediakan dari olahan pabrik yang sudah mendapat pengakuan pemerintah juga makanan penguat rahim alami yang dapat kita peroleh di lingkungan sekitar.

 

Nah, untuk makanan penguat kandungan di trisemester awal kehamilan, dianjurkan bila jenis makanan yang dimakan adalah yang kaya dengan kandungan protein, karena protein dapat  membangun kembali sel-sel yang sudah mati di dalam tubuh dan juga berperan penting dalam struktur juga fungsi semua sel-sel mahluk hidup.

 

Berikut Beberapa Makanan Yang Bermanfaat Buat Penguat Kandungan

10 Makanan Penguat Kandungan Ibu Hamil

 Obat Penguat Kandungan Tanpa Resep Dokter

  

Telur

Obat Penguat Kandungan Tanpa Resep Dokter

Seperti yang kita ketahui bersama bahwa, kandungan protein serta nutrisi yang dimiliki Telur amat sangat lengkap dimana satu butir Telur mengandung setidaknya kandungan 7 gram protein dan Cuma mempunyai 2 gram lemak jenuh. kandungan protein yang ada dalam  telor ini sangatlah baik dijadikan makanan penguat kandungan yang lemah.

 

Ada bermacam-macam jenis telor amat baik buat makanan penguat kandungan yang lemah. Sebab di dalam telor terdapat banyak gizi yang amat di butuhkan oleh wanita yang sedang hamil, terutama kandungan protein dan omega-3 pada telor yang dapat memperkuat rahim ibu  yang tengah mengandung. Jenis-jenis Telur yang sering dikonsumsi wanita yang tengah mengandung buat memperkuat kandungannya yaitu telor ayam kampung, Telur angsa, telor bebek, dan berbagai macam Telur unggas lainnya. Dari beberapa macam Telur yang tadi disebut, yang mempunyai kandungan protein paling tinggi adalah telor bebek, oleh karena itu wanita yang sedang  hamil amat dianjurkan mengkonsumsi telor bebek agar kandungan menjadi bertambah kuat.

 

Ercis atau Kacang Polong

Obat Penguat Kandungan Tanpa Resep Dokter

Secangkir kacang polong atau kapri menyediakan paling sedikit 12-15 gram protein. Namun bukan Cuma kacang polong, semua jenis kacang-kacangan juga mempunyai kandungan protein juga serat yang bagus untuk mendongkrak kesehatan tubuh ibu hamil dan bayi yang masih dalam kandungan. Kandungan protein pada kacang kapri membantu wanita menjaga kandungan agar lebih kuat.

 

Kacang kedelai

Obat Penguat Kandungan Tanpa Resep Dokter

Kacang keledai mengandung lemak yang rendah dengan kandungan protein yang amat tinggi. Tidak Cuma itu kacang ini juga mengandung isoflavon, asam phytc, dan kandungan saponin. Kandungan tersebut memiliki kemampuan buat menangkal serangan penyakit jantung pada ibu hamil, pengeroposan tulang, kanker dan amat sangat baik untuk dijadikan makanan untuk penguat kandungan.

Kacang ini dapat di olah menjadi Susu Kedelai, dan dengan mengkonsumsinya setiap hari, kandungan ibu bakal jadi lebih kuat dan juga sehat.

 

Kacang Hijau

Obat Penguat Kandungan Tanpa Resep Dokter

Kacang hijau memiliki kandungan zat besi yang tinggi, sehingga kacang hijau juga bisa dijadikan wanita yang tengah mengandung sebagai makanan penguat kandungan. Kacang hijau dapat memaksimalkan pertumbuhan janin di dalam rahim supaya selalu sehat selama masa kehamilan. Kacang hijau juga berkhasiat buat menambah kadar HB dalam darah hingga kesehatan ibu selama kehamilan juga terjaga.

 

Sayuran Hijau

Sayuran hijau tua seperti kale, bayam, kangkung, brokoli, bokchoy dll berfungsi buat membantu menjaga keseimbangan basa rahim. Selain itu sayuran hijau juga banyak mengandung mineral agar fungsi sistem saraf bisa bekerja maksimal. Bila Anda rutin makan sayuran, maka Anda akan memperoleh banyak nutrisi termasuk folat, untuk memastikan rahim siap membuat bayi yang sehat

 

Kecambah atau Toge

Obat Penguat Kandungan Tanpa Resep Dokter

Kecambah  sudah lama dikenal sebagai makanan agar cepat hamil, dapat  juga dimanfaatkan buat menyuburkan pria dan juga mendongkrak kualitas sperma pria. Wanit yang tengah mengandung  juga bisa memakan kecambah, sebab telah terbukti dapat membantu sebagai makanan penguat kandungan alami. Caranya mengkonsumsinya amat sangat mudah Anda hanya tinggal merebus Kecambah atau Toge hingga matang, dan kita dapat makan  Kecambah atau Toge  dengan didampingi makanan lainnya, atau di olah sebagai masakan tersendiri.

 

Yoghurt

Kandung kalsium yang tinggi pada yoghurt sangat berguna untuk merawat kesehatan. Selain mengandung kalsium yang tinggi, yoghurt јugа memiliki kandungan protein уаng sangatlah tinggi. Bаhkаn ibu hamil јugа dianjurkan untuk meminum olahan susu уаng satu іnі ѕеtіар harinya. Yoghurt juga bisa membantu menjaga dan menguatkan kandungan ibu.

 

Ikan Air Tawar

Bermacam-macam ikan air tawar segar sangat kaya akan kandungan protein juga omega-3.  Oleh sebab itu rutin memakan ikan air tawar akan bisa menguatkan kandungan perempuan yang tengah hamil. Jika dimasak dengan cara yang benar, Ikan Air tawar amat disarankan sebagai makanan untuk perempuan yang tengah hamil.

 

Tahu

Tahu merupakan lauk yang sangat nikmat dijadikan sebagai makanan pendamping. Tahu mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.   Tahu terbuat dari kacang kedelai. Tak cua tinggi аkаn nutrisi уаng berasal dаrі kedelai, tahu јugа mengandung protein уаng cukup tinggi уаng amat sangat dіbutuhkan оlеh perempuan yang tengah mengandung.

 

Buah Segar

Dі awal kehamilan, sangat penting kalau perempuan yang tengah mengandung memakan buah segar. Hampir semua buah kaya аkаn vit. C dan bioflavonoid yang bisa mencegah perkembangan fibroid rahim. Buah-buahan јugа bisa  menormalkan kadar estrogen. Jadi pastikan, Andа јugа mengkonsumsi  Buah-buahan beragam dalam jumlah cukup. Bioflavonoid dalam Buah Segar bermanfaat mengantisipasi timbulnya kanker ovarium dan merawat kesehatan sistem reproduksi Anda.

 

Susu Segar

Susu adalah bahan yoghurt, Walaupun kandungan protein уаng terkandung dalam susu Segar jauh lebih rendah bila dіbandingkan yoghurt.  Nаmun asam amino уаng dіbutuhkan оlеh tubuh ibu yang tengah mengandung terkandung dіdalam susu murni. Oleh karena itu sangat disarankan untuk mengkonsumsi susu murni karena memang dapat menguatkan rahim ibu  yang sedang mengandung.

 

Udang

Udang melimpah dengan kandungan protein, namun tak hаnуа kandungan proteinnya saja, udang јugа memiliki kandungan kalsium уаng cukup tinggi уаng baik buat melindungi kesehatan ibu yang sedang hamil serta calon bayi уаng masih dalam rahim. Kalsium yang terdapat dalam udang  juga bakal  menjaga pertumbuhan dan perkembangan janin  di dalam rahim ibunya.

 

Ikan Salmon

Ikan salmon merupakan salah satu ikan laut yang banyak kandungan omega-3, protein, serta tinggi kandungan asam folat. Ikan Salmon amatlah bagus kalau dimakan dan amatlah berguna buat wanita yang sedang hamil dan juga bayi yang sedang dalam rahim. Sering mengkonsumsi ikan salmon dapat memperkuat kandungan ibu selama masa kehamilan muda. Selain itu asam folat yang terkandung dan omega-3 yang terkandung pada ikan salmon amat sangat bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan otak janin.

 

Brokoli

Brokoli kaya dengan kandungan kalsium, asam folat, zat besi dan juga vit C. Amat direkomendasikan agar dikonsumsi secara rutin oleh ibu yang sedang hamil yang mempunyai  masalah pada kandungannya. Memakan brokoli juga dapat meningkatkan pertumbuhan otak, zat besi yang terkadung dapat membasmi radikal bebas dan menyembuhkan anemia pada perempuan hamil. Dengan mengkonsumsi  brokoli 100gram setiap hari, dapat meningkatkan kesehatan wanita yang sedang mengandung dan juga bayi dalam kandungan.

 

Sereal

Sereal merupakan salah satu makanan yang mengandung vitamin B. Vit B merupakan salah satu jenis vitamin yang amat sangat dibutuhkan oleh tubuh ibu yang lagi mengandung untuk menguatkan rahim. Bagi wanita yang sedang mengandung namun tidak mau makan, disebabkan oleh kondisi emosinal yang memicu stress dan menghilangkan selera makan, mengkonsumsi sereal yang mengandung vitamin B di dalamnya bisa dijadikan makanan buat wanita yang tengah mengandung.

 

Ubi Jalar

Penelitan beberapa pakar menyebutkan bahwa Ubi Jalar juga bisa digunakan untuk penguat kandungan yang lemah. Ubi jalar mengandung beta karoten, yakni senyawa yang dapat diubah menjadi vit A di dalam tubuh. Tidak hanya itu Ubi jalar juga mempunyai kandungan yang lain seperti asam folat, serat dan juga mengandung vitamin C.  Kandungan – kandungan tersebut bermanfaat buat kesehatan wanita yang lagi hamil dan juga menguatkan kandungan ibu yang lagi hamil.

 

Buah Berry

Anda tentu tahu bahwa buah berry juga dapat dijadikan sebagai buah untuk menguatkan kandungan. Hal ini di sebabkan karena didalam buah beri mengandung banyak  vit C, asam folat, kalium dan juga serat. Dengan memakan buah berry secara rutin dapat menolong  perempuan yang sedang hamil menguatkan kandungan. Jenis jenis buah berry yang bisa dijadikan sebagai makanan penguat kandungan adalah blueberry dan juga buah raspberry.

 

Buah

Tingginya kandungan antioksidan dan kandungan vitamin C dalambuah apel dapat jadi penguat kandungan.  Bila anda memiliki kandungan yang bermasalah, Banyaklah memakan apel setiap hari.

 

Jenis Makanan Yang Kaya Asam Folat

Beberapa jenis sayur dan ikan-kanan yang tinggi akan kandungan asam folat, sebagai contoh ikan salmon, bandenga, tomat dan lain sebagainya. Makanan yang kaya akan kandungan asam folat bisa membantu menguatkan kandungan serta membantu perkembangan  janin didalam kandungan

 

Madu

Madu merupakan glukosa alami yang sangat bagus untuk diminum. Madu telah dikenal dengan banyak khasiat di dalamnya, bagi ibu yang tengah mengandung selain bermanfaat buat menguatkan kandungan, madu juga bermanfaat untuk meningkatkan serta menjaga stamina perempuan yang sedang hamil.

 

Kurma

Kurma merupakan buah yang sangatlah istimewa dan spesial. Mengkonsumsi kurma untuk ibu yang lagi mengandung bisa jadi sumber tenaga dan kandungan kurma lainnya dapat membantu menguatkan kandungan serta membantu perkembangan bayi dalam kandungan.

 

Madu Bee Pollen

Madu bee pollen adalah} madu yang dikombinasikan dengan pollen lebah. Pollen lebah tinggi kandungan protein. Protein yang ada didalam pollen lebah  akan bermanfaat untuk menguatkan kandungan yang lemah. Bee pollen juga kaya akan berbagai vitamin, enzim dan mineral yang juga bermanfaat untuk melindungi kesehatan wanita yang sedang mengandung.

 

Buah Alpukat

Buah alpukat Tinggi dengan lemak tidak jenuh, vitamin E dan beraneka vitamin lain serta mineral. Mengkonsumsi alpukat bagi ibu yang lagi mengandung akan membantu meningkatkan kekuatan kandungan, serta mensuplay nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan janin.

 

Itulah beberapa jenis makanan penguat kandungan di awal kehamilan, dengan makanan tersebut diharapkan ibu hamil akan tetap sehat dan janin di dalam kandungan juga akan tumbuh dengan baik. Semoga bermanfaat.

Untuk informasi madu penguat kandungan serta madu penyubur kandungan silahkan hubungi 081511194344 atau

Tekan Gambar Di bawah Ini

Obat Penguat Kandungan Tanpa Resep Dokter

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *