Posted on

obat penyakit kolesterol dan asam urat

obat penyakit kolesterol dan asam urat

obat penyakit kolesterol dan asam urat

obat penyakit kolesterol dan asam urat – 10 Penyebab Kolestrol Naik 

Faktor penyebabKolestrol Naik  bisa disebabkan oleh berbagai macam hal.  Saat ini  Kami akan membahas  10 penyebab kolestrol yang mungkin tidak anda duga dan tidak anda sadari sama sekal.  Sebelum tau lebih jauh kesitu saya  akan memberi tahu  tentang apa yang dimaksud  kolesterol terus  seperti apa kolesterol di produksi didalam tubuh.  Selama ini orang menganggap bahwa kolesterol   adalah sesuatu yang mempunyai dampak buruk bagi tubuh. Itu sebenarnya tidak benar tapi tidak salah juga.  Kolesterol  merupakan zat yang juga dibutuhkan oleh tubuh namun kalau kadarnya terlalu tinggi akan membahayakan bagi tubuh.

obat penyakit kolesterol dan asam urat

Kolestrol

Kolesterol adalah lemak lunak yand dapat di produksi  oleh tubuh atau bisa di hasilkan dari sumber makanan. Pada umumnya  tubuh  bisa menghasilkan  kolesterol kurang lebih 800 mg di setiap hari. organ tubuh yang memproduksi kolesterol adalah bagian hati, akan tetapi untuk  kolesterol yang diproduksi dari sumber makanan  bisa didapatkan dari beberapa makananan misalnya seafodd,daging, kuning telur dan susu atau olahan produk susu .  Pada saat kadar yang normal  kolesterol bisa memiliki banyak manfaat,  misalnya :

 

obat penyakit kolesterol dan asam urat

 

Kolesterol sangat bermanfaat bagi perkembangan janin &  otak bayi

bermanfaat bagi perkembangan saraf

Pemungkus jaringan syaraf & membran sel

Memproduksi hormon yang baik untuk kekebalan manusia

Masih ada banyak  fungsi yang baik dari kolestrol untuk tubuh, tetapi kadar kolesterol yang tidak terkendali  menjadi masalah bagi manusia dan malah menimbulkan banyak penyakit dalam tubuh. Kolesterol  tinggi sebenarnya dapat dikenali melalui gejala yang timbul. Gejala Kolesterol yang paling umum adalah cepat merasa mengantuk, mudah pegal ditengkuk dan juga pada pundak, mudah lelah dan kesemutan. Supaya lebih jelas silahkan membuka artikel saya mengenai gejala kolesterol karena disana saya jelaskan gejala-gejala tersebut lebih rinci supaya anda lebih mengetahui apa gejala yang timbul {saat|disaat] kadar kolesterol tinggi.

 

obat penyakit kolesterol dan asam urat

Penyebab Kolesterol Tinggi

Kadar kolesterol yang normal bagi tubuh yaitu 160-200 mg. Apabila anda mempunyai kadar kolesterol di atas dari 240 mg maka anda termasuk golongan orang yang mempunyai kadar kolesterol yang tinggi. Banyak hal yang menjadi penyebab kolestrol naik  diantaranya yaitu faktro pola hidup  yang kurang sehat dan keturunan.  Berikut ini penjelasan mengenai penyebab kolesterol tinggi pada tubuh manusia.

 

  1. Pola Makan

Sudah saya jelaskan bahwa sebagian kolesterol telah diproduksi didalam tubuh manusia terutama pada bagian organ Hati.  Hampir 80 % asupan kolesterol sudah dipenuhi oleh  tubuh itu sendiri setelah itu dihasilkan dari sumber lain misalnya seperti makanan.  Akan tetapi ada banyak makanan yang mempunyai kadar kolesterol yang cukup tinggi dan itu bisa lebih dari 240 mg. Macam-macam makanan penyebab kolestrol tinggi  ialah   susu,  kuning telur, mentega,  keju dan daging. Kelima makanan ini banyak mengandung lemak jenuh yang bisa memicu naiknya kadar kolestrol dalam tubuh. Selain itu makanan ringan seperti snack, kripik dan cracker yang banyak mengandung lemak trans yang juga akan memicu  naiknya kadar kolestrol dalam tubuh.

 

  1. Kelebihan berat badan

Obesitas merupakan sumber dari  beberapa penyakit, mungkin beberapa waktu lalu saya telah mengatakan bahwa obesitas merupakan penyebab diabetes. Lagi dan lagi obesitas  juga menjadi factor penyebab kolesterol tinggi yang cukup berbahaya. Orang yang mempunyai Obesitas/berat badan berlebih lebih berpeluang mempunyai kadar kolesterol jahat yang lumayan tinggi. kolestrol di bedakan menjadi dua  yaitu ‘kolesterol jahat’ / LDL (Low-Density Lipoprotein) dan ‘kolesterol baik’ / HDL (High-Density Lipoprotein). Pada orang-orang yang {obesitas|mempunyai berat badan berlebih| ini kadar HDLnya Kecil dibandingkan dengan LDL-nya yang tinggi.  Obesitas juga dapat memicu kadar trigliserida yang bisa menjadi factor penyebab meningkatkan kadar kolesterol.

 

 

 

  1. Jarang Olahraga

Olahraga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, akan tetapi kesibukan bisa menjadikan orang tidak memiliki kesempatan untuk berolahraga.   Orang-orang yang jarang berolahraga akan lebih beresiko terkena kadar kolesterol yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang rutin melakukan olahraga.   Sesungguhnya hal ini bisa  diantisipasi   jika anda yang banyak melakukan aktifitas. namun jika anda banyak menghabiskan waktu kerja anda dengan duduk, sebaiknya  anda berjalan-jalan dan melakukan aktifitas gerak yang lain. Bekerja  duduk dalam waktu yang lama  dapat juga manjadi factor penyebab naiknya kadar kolestrol banyak orang yang tidak menyadarinya.

obat penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Merokok

Jika anda adalah perokok, mulai saat ini mulailah untuk kurangi kebiasaan tersebut hingga nanti anda bisa meninggalkan rokok. Rokok terkandung   akrolein atau zat kimia berbahaya yang mampu mengurangi kadar kolesterol baik / HDL. Berkurangnya kadar HDL ini tentu bisa menjadikan tingginya tingkat LDL didalam tubuh yang sangat berbahaya  bagi manusia. Zat tersebut bisa menimbulkan penumpukan lemak pada hati hati, menjadikan hati tidak bisa bekerja dengan baik.

 

  1. Mengkonsumsi Alkohol

Selain rokok, naiknya kadar kolesterol  bisa disebabkan melalui konsumsi alkohol. Orang yang mengkonsumsi alkoho secara rutin dengan kadar yang berlebih akan berpotensi mengalami kolesterol tinggi dibandingkan dengan orang_orang-orang yang sama sekali tidak mengkonsumsi.

 

  1. Usia dan Gender

Meningkatnya kadar kolesterol bisa terjadi pada saat usia mencapai 20 tahun. Pada usia ini kadar kolesterol cenderung meningkat dan jika tidak dikontrol dengan baik akan menjadi bahaya yang merugikan bagi tubuh. Biasanya jika pria sudah menginjak usia diatas 50 tahun kadar kolesterolnya semakin tinggi dan untuk wanita kadar kolesterol tersebut bisa turun pada saat menopause tapi akan meningkat lagi setelahnya.

obat penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Konsumsi Obat-obatan

Orang yang mengkonsumsi obat-obatan yang beralam dari zat kimia justru memiliki resiko tingginya kadar kolesterol. Obat-obatan seperti estrogen, beta-blocker dan thiazide merupakan penyebab kolesterol tinggi karena mengurangi kadar HDL yang berada didalam tubuh.

 

  1. Penyakit Lain

Ada beberapa penyakit yang cenderung memicu tingginya kadar kolesterol. Contohnya orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau yang lebih dikenal dengan hipertensi akan memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Sedangkan penyakit lain adalah penyakit hati liver dan gangguan ginjal kronis.

obat penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Keturunan / Faktor Genetika

Apabila anda memiliki keluarga yang memiliki riwayat penyakit kolesterol tinggi anda perlu berhati-hati. Hal ini karena orang yang berada di garis keturunan yang memiliki riwayat kolesterol tinggi memiliki kecenderungan mewarisi hal tersebut dibandingkan dengan orang yang bukan dari keturunan yang memiliki riwayat kolesterol.

 

  1. Stress

Orang yang memiliki tingkat stess yang tinggi justru meningkatkan kadar LDL yang cukup tinggi. Hal ini akan diperparah jika orang tersebut memilih jalan pintas untuk mengakhiri stressnya dengan mengkonsumsi rokok, alkohol dan makanan yang mengandung zat penyebab kolesterol tinggi.

 

Demikian beberapa hal yang dapat memicu tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh. Jika anda merasa hal-hal diatas merupakan kebiasaan anda, sebaiknya anda mengubahnya dan berusaha untuk menjalankan pola hidup yang sehat untuk mencegah kolesterol tinggi. Semoga beberapa penyebab kolesterol tinggi ini bisa membuka mata anda untuk selalu menjaga kesehatan tubuh untuk kehidupan yang lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *