Posted on

obat tradisional untuk penyakit kolesterol dan asam urat

obat tradisional untuk penyakit kolesterol dan asam urat

obat tradisional untuk penyakit kolesterol dan asam urat

obat tradisional untuk penyakit kolesterol dan asam urat – Sepuluh Faktor Penyebab Kolestrol Naik 

Yang menyebabkan kolesterol tinggi  bisa disebabkan oleh berbagai macam hal.  Kali ini  saya akan membahas setidaknya  10 hal yang menyebabkan kolestrol yang mungkin tidak anda duga dan tidak anda sadari sama sekal.  Sebelum kita belajar kesitu kami  akan memberitahukan  mengenai apa maksud dari  kolesterol terus  seperti apa kolesterol di produksi didalam tubuh manusia.  Selama ini orang menganggap bahwa kolesterol   merupakan sesuatu yang berdampak buruk untuk tubuh. Sebenarnya hal itu tidak benar namun tidak salah juga.  Kolesterol  adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh namun kalau kadarnya terlalu tinggi maka bisa membahayakan bagi tubuh.

obat tradisional untuk penyakit kolesterol dan asam urat

Kolestrol

Kolesterol ialah lemak lunak yang bisa diproduksi   oleh tubuh atau bisa di hasilkan dari sumber makanan. Biasanya  tubuh  mampu menghasilkan  kolesterol kurang lebih 800 mg di setiap hari. Bagian tubuh yang menghasilkan kolesterol ialah bagian hati, sedangkan  kolesterol yang diproduksi yang bersumber dari makanan  didapatkan dari beberapa jenis makananan misalnya kuning telur, seafodd,daging, dan susu atau olahan produk susu.  Pada kadar yang normal  kolesterol bisa memiliki banyak manfaat,  contohnya :

 

obat tradisional untuk penyakit kolesterol dan asam urat

 

Kolesterol memiliki manfaat untuk perkembangan janin &  otak bayi

dapat bermanfaat untuk perkembangan saraf

Pemungkus membran sel & jaringan saraf

Memproduksi hormon yang baik untuk kekebalan manusia

Masih ada banyak  fungsi yang baik dari kolestrol bagi tubuh kita, akan tetapi kadar kolesterol yang tidak terkontrol  menjadikan masalah untuk manusia dan justru menimbulkan beberapa penyakit didalam tubuh. Kolestrol yang  tinggi sebenarnya dapat dikenali melalui gejala yang dirasakan. Gejala Kolesterol rata-rata adalah cepat merasa mengantuk, mudah pegal di bagian tengkuk dan juga dipundak, mudah lelah dan kesemutan. Agar lebih jelas silahkan membuka artikel yang telah kami buat mengenai gejala kolesterol karena disitu saya berikan penjelasan gejala-gejala kolestrol lebih rinci supaya anda dapat lebih mengetahui apa gejala yang timbul {saat|disaat] kadar kolesterol tinggi.

 

obat tradisional untuk penyakit kolesterol dan asam urat

Penyebab Kolesterol Tinggi

Kadar kolesterol yang normal adalah 160-200 mg. Apabila anda mempunyai kadar kolesterol diatas normal maka anda termasuk kedalam golongan orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Ada banyak hal yang menjadikan kolestrol naik  diantaranya yaitu Karena pola hidup  yang kurang sehat dan keturunan.  Berikut ini penjelasan mengenai sebab dan factor kolesterol tinggi pada tubuh manusia.

 

  1. Menu Makanan

Saya telah jelaskan bahwa sebagian dari kolesterol telah diproduksi didalam tubuh manusia yang utama adalah di bagian Hati.  kira kira hampir 80 % asupan kolesterol telah penuh oleh  tubuh manusia itu sendiri setelah itu dihasilkan oleh sumber lain misalnya seperti makanan.  Sayangnya ada beberapa makanan mempunyai kadar kolesterol yang cukup tinggi dan itu bisa lebih dari 240 mg. Beberapa makanan penyebab kolesterol tinggi  adalah   susu,  kuning telur, mentega,  keju dan daging. Kelima makanan tersebut banyak mengandung lemak jenuh yang dapat memicu tingginya kadar kolesterol. Selain itu ada makanan ringan seperti snack, kripik dan cracker yang begitu banyak mengandung lemak trans yang juga dapat memicu  naiknya kadar kolestrol dalam tubuh.

 

  1. Obesitas / Berat Badan Berlebih

Obesitas merupakan sumber  beberapa penyakit, mungkin beberapa waktu lalu saya telah mengatakan bahwa obesitas merupakan penyebab diabetes. Dan ternyata Obesitas  juga merupakan factor penyebab kolesterol tinggi yang sangat berbahaya. seseorang yang memiliki obesitas/kelebihan berat badan cenderung memiliki kadar kolesterol jahat yang cukup tinggi. kolestrol dapat di bedakan menjadi dua  yaitu ‘kolesterol jahat’ / LDL (Low-Density Lipoprotein) dan ‘kolesterol baik’ / HDL (High-Density Lipoprotein). Pada orang-orang yang {obesitas|mempunyai berat badan berlebih| ini kadar HDLnya Kecil dibandingkan dengan LDL-nya yang lumayan tinggi.  Obesitas juga memicu kadar trigliserida yang bisa menjadi factor penyebab meningkatkan kadar kolesterol.

 

 

 

  1. Kurang Olahraga

Berolahraga banyak mempunyai manfaat bagi tubuh kita, sayangnya kesibukan bisa menjadikan orang tidak memiliki kesempatan untuk berolahraga.   Orang-orang  yang jarang berolahraga ini akan lebih beresiko memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang-orang  yang rajin berolahraga.   Sebenarnya ini mampu  diantisipasi   jika anda yang banyak melakukan aktifitas. seandainya anda banyak menghabiskan waktu kerja dengan duduk, sebaiknya  anda melakukan gerakan-gerakan kecil seperti berjalan dan melakukan aktifitas gerak lainnya. Bekerja dengan  duduk dalam jarak waktu yang amat lama  bisa juga menjadikan factor penyebab >kadar kolesterol didalam tubuh tinggi banyak orang yang tidak menyadarinya.

obat tradisional untuk penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Rokok

Jika anda merupakan perokok, > mulai sekarang cobalah kurangi kebiasaan tersebut hingga nantinya anda bisa meninggalkan rokok. Roko mengandung   akrolein atau jenis zat kimia berbahaya sekali yang bisa mengurangi kadar kolesterol baik / HDL. Kadar HDl menjadi berkurang ini tentu mampu menyebabkan tingginya tingkat LDL didalam tubuh yang amat berbahaya sekali  bagi setiap manusia. Zat tersebut dapat menimbulkan penumpukan lemak pada organ hati, sehingga menjadikan hati tidak bisa berjalan dengan baik.

 

  1. Konsumsi Alcohol

Selain merokok, tingginya kadar kolesterol  bisa disebabkan oleh konsumsi alkohol. Orang yang sering mengkonsumsi alkohol secara rutin dengan kadar yang berlebihan akan berpotensi memiliki kolesterol tinggi dibandingkan dengan orang_orang-orang yang tidak pernah mengkonsumsi alkohol.

 

  1. Rentan Umur & Gender

Peningkatan kadar kolestrol dalam tubuh dapat terjadi pada usia sudah diatas 20 tahun. Pada usia ini kadar kolesterol cenderung meningkat dan jika tidak dikontrol dengan baik akan menjadi bahaya yang merugikan bagi tubuh. Biasanya jika pria sudah menginjak usia diatas 50 tahun kadar kolesterolnya semakin tinggi dan untuk wanita kadar kolesterol tersebut bisa turun pada saat menopause tapi akan meningkat lagi setelahnya.

obat tradisional untuk penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Konsumsi Obat-obatan

Orang yang mengkonsumsi obat-obatan yang beralam dari zat kimia justru memiliki resiko tingginya kadar kolesterol. Obat-obatan seperti estrogen, beta-blocker dan thiazide merupakan penyebab kolesterol tinggi karena mengurangi kadar HDL yang berada didalam tubuh.

 

  1. Penyakit Lain

Ada beberapa penyakit yang cenderung memicu tingginya kadar kolesterol. Contohnya orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau yang lebih dikenal dengan hipertensi akan memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Sedangkan penyakit lain adalah penyakit hati liver dan gangguan ginjal kronis.

obat tradisional untuk penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Keturunan / Faktor Genetika

Apabila anda memiliki keluarga yang memiliki riwayat penyakit kolesterol tinggi anda perlu berhati-hati. Hal ini karena orang yang berada di garis keturunan yang memiliki riwayat kolesterol tinggi memiliki kecenderungan mewarisi hal tersebut dibandingkan dengan orang yang bukan dari keturunan yang memiliki riwayat kolesterol.

 

  1. Stress

Orang yang memiliki tingkat stess yang tinggi justru meningkatkan kadar LDL yang cukup tinggi. Hal ini akan diperparah jika orang tersebut memilih jalan pintas untuk mengakhiri stressnya dengan mengkonsumsi rokok, alkohol dan makanan yang mengandung zat penyebab kolesterol tinggi.

 

Demikian beberapa hal yang dapat memicu tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh. Jika anda merasa hal-hal diatas merupakan kebiasaan anda, sebaiknya anda mengubahnya dan berusaha untuk menjalankan pola hidup yang sehat untuk mencegah kolesterol tinggi. Semoga beberapa penyebab kolesterol tinggi ini bisa membuka mata anda untuk selalu menjaga kesehatan tubuh untuk kehidupan yang lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *