Posted on

obat untuk penyakit kolesterol dan asam urat

obat untuk penyakit kolesterol dan asam urat

obat untuk penyakit kolesterol dan asam urat

obat untuk penyakit kolesterol dan asam urat – 10 Faktor yang menyebabkan Kolesterol Tinggi 

Faktor penyebabKolestrol Naik  bisa disebabkan oleh banyak hal.  Kali ini  kami akan membahas tentang  10 penyebab kolestrol yang tidak anda sadari dan tidak anda duga sama sekali.  Sebelum kita belajar lebih jauh kesitu saya  akan memberi tahu sedikit pengetahuan  tentang apa yang dimaksud  kolesterol terus   bagaimana kolesterol di produksi didalam tubuh kita.  Mungkin selama ini orang menganggap bahwa kolesterol   adalah sesuatu yang mempunyai dampak buruk untuk tubuh. Hal itu sebenarnya tidak benar akan tetapi tidak juga terlalu salah.  Kolesterol  sebenarnya adalah zat yang juga dibutuhkan oleh tubuh akan tetapi jika kadarnya terlalu tinggi maka dapat membahayakan bagi tubuh.

obat untuk penyakit kolesterol dan asam urat

Pengertian Kolesterol

Kolesterol ialah lemak lunak yand dapat di produksi  oleh tubuh atau bisa di hasilkan dari sumber makanan. Pada umumnya  tubuh  dapat menghasilkan  kolesterol lebih kurangnya 800 mg di setiap hari. organ tubuh yang menghasilkan kolesterol adalah organ hati, akan tetapi untuk  kolesterol yang dihasilkan dari sumber makanan  didapatkan dari beberapa makananan seperti kuning telur, seafodd,daging, dan susu / olahan produk susu.  Pada kadar normal  kolesterol dapat memiliki banyak manfaat,  diantaranya :

 

obat untuk penyakit kolesterol dan asam urat

 

Kolesterol memiliki manfaat bagi perkembangan janin &  otak bayi

Kolesterol bermanfaat untuk perkembangan saraf

Pemungkus membran sel & jaringan saraf

Menghasilkan hormon yang baik untuk kekebalan tubuh manusia

Masih banyak  fungsi kolesterol yang baik untuk tubuh kita, akan tapi kadar kolesterol yang tidak terkontrol  menjadi bumerang bagi manusia dan malah menimbulkan banyak penyakit didalam tubuh. Kolesterol  tinggi sebenarnya dapat dikenali melalui gejala yang terjadi. Gejala Kolesterol yang paling umum adalah Mudah mengantuk, sering pegal di bagian tengkuk dan dipundak, sering kesemutan dan mudah lelah. Untuk lebih jelas silahkan baca artikel saya tentang gejala kolesterol karena didalam artikel tersebut saya berikan penjelasan gejala kolestrol lebih rinci agar anda bisa lebih mengetahui seperti apa gejala yang timbul {saat|disaat] kadar kolesterol tinggi.

 

obat untuk penyakit kolesterol dan asam urat

Penyebab Kolesterol Tinggi

Kadar kolesterol yang normal adalah 160-200 mg.Jika anda memiliki kadar kolesterol diatas normal maka anda termasuk golongan orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Ada banyak hal yang menjadi penyebab kolesterol tinggi  diantaranya yaitu Karena kurang memperhatikan pola hidup dan juga karna keturunan.  Berikut ini adalah penjelasan mengenai penyebab kolesterol tinggi pada diri manusia.

 

  1. Pola Makan

Telah saya jelaskan bahwa sebagian kolesterol telah diproduksi didalam tubuh manusia terutama di bagian organ Hati.  kira-kira hamper 80 % asupan kolesterol telah penuh oleh  tubuh itu sendiri selain itu dihasilkan oleh sumber lain seperti makanan.  Sayangnya banyak makanan yang memiliki kadar kolesterol yang lumayan tinggi sehingga bisa melebihi 240 mg. Makanan yang menyebabkan kolestrol tinggi  ialah   susu,  keju, kuning telur,  mentega dan daging. Kelima makanan ini didalamnya banyak mengandung lemak jenuh yang memicu tingginya kadar kolestrol di dalam tubuh. Selain itu ada makanan ringan seperti kripik , cracker , dan snack yang cukup banyak mengandung lemak trans yang juga menjadi penyebab  naiknya kadar kolestrol di dalam tubuh.

 

  1. Kelebihan berat badan

Obesitas bisa menjadi sumber  beberapa penyakit, mungkin beberapa waktu lalu saya telah mengatakan bahwa obesitas merupakan penyebab diabetes. Lagi dan lagi obesitas  juga menjadi factor penyebab kolesterol tinggi yang lumayan berbahaya. seseorang yang memiliki berat badan berlebihan/obesitas banyak kemungkinan memiliki kadar kolesterol jahat yang lumayan tinggi. kolestrol di bedakan menjadi dua  yaitu ‘kolesterol jahat’ atau LDL (Low-Density Lipoprotein) dan ‘kolesterol baik’ / HDL (High-Density Lipoprotein). Bagi orang-orang yang {obesitas|mempunyai berat badan berlebih| ini kadar HDLnya Kecil dibandingkan dengan LDL-nya cukup tinggi.  Obesitas juga bisa memicu kadar trigliserida yang juga dapat meningkatkan kadar kolesterol.

 

 

 

  1. Jarang Melakukan Olahraga

Olahraga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita, sayangnya kesibukan bisa menjadikan orang tidak memiliki kesempatan untuk berolahraga.   Orang-orang yang jarang berolahraga akan beresiko mempunyai kadar kolesterol yang sangat tinggi dari orang-orang  yang rajin berolahraga.   Sebenarnya hal ini dapat  diantisipasi   jika anda yang banyak melakukan aktifitas. namun jika anda banyak menghabiskan waktu bekerja dengan duduk, baiknya  anda melakukan gerakan-gerakan kecil seperti berjalan dan melakukan aktifitas gerak lainnya. Bekerja dengan  duduk dalam jarak waktu yang lumayan lama  juga merupakan factor penyebab kolesterol tinggi yang tidak disadari banyak orang.

obat untuk penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Meroko

Bila anda merupakan perokok, mulai saat ini cobalah untuk mengurangi kebiasaan itu hingga suatu hari nanti anda anda tidak lagi moroko. Rokok didalamnya mengandung  akrolein / zat kimia berbahaya yang mampu mengurangi kadar kolesterol baik / HDL. Kadar HDl menjadi berkurang ini tentu bisa menjadikan tingginya tingkat LDL didalam tubuh yang amat berbahaya sekali  bagi tubuh manusia. Jenis zat tersebut juga bisa menimbulkan penumpukan lemak di dalam hati, sehingga menjadikan hati tidak bisa berjalan dengan baik.

 

  1. Konsumsi Alcohol

Selain menjadi seorang peroko, naiknya kadar kolesterol  dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol. Orang yang mengkonsumsi alkoho secara rutin dengan kadar yang banyak akan berpotensi mengalami kolesterol tinggi dibandingkan dengan orang_orang-orang yang tidak pernah mengkonsumsi alkohol.

 

  1. Rentan Umur & Gender

Naiknya kadar kolesterol dapat terjadi pada saat usia mencapai 20 thn. Pada usia ini kadar kolesterol cenderung meningkat dan jika tidak dikontrol dengan baik akan menjadi bahaya yang merugikan bagi tubuh. Biasanya jika pria sudah menginjak usia diatas 50 tahun kadar kolesterolnya semakin tinggi dan untuk wanita kadar kolesterol tersebut bisa turun pada saat menopause tapi akan meningkat lagi setelahnya.

obat untuk penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Konsumsi Obat-obatan

Orang yang mengkonsumsi obat-obatan yang beralam dari zat kimia justru memiliki resiko tingginya kadar kolesterol. Obat-obatan seperti estrogen, beta-blocker dan thiazide merupakan penyebab kolesterol tinggi karena mengurangi kadar HDL yang berada didalam tubuh.

 

  1. Penyakit Lain

Ada beberapa penyakit yang cenderung memicu tingginya kadar kolesterol. Contohnya orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau yang lebih dikenal dengan hipertensi akan memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Sedangkan penyakit lain adalah penyakit hati liver dan gangguan ginjal kronis.

obat untuk penyakit kolesterol dan asam urat

  1. Keturunan / Faktor Genetika

Apabila anda memiliki keluarga yang memiliki riwayat penyakit kolesterol tinggi anda perlu berhati-hati. Hal ini karena orang yang berada di garis keturunan yang memiliki riwayat kolesterol tinggi memiliki kecenderungan mewarisi hal tersebut dibandingkan dengan orang yang bukan dari keturunan yang memiliki riwayat kolesterol.

 

  1. Stress

Orang yang memiliki tingkat stess yang tinggi justru meningkatkan kadar LDL yang cukup tinggi. Hal ini akan diperparah jika orang tersebut memilih jalan pintas untuk mengakhiri stressnya dengan mengkonsumsi rokok, alkohol dan makanan yang mengandung zat penyebab kolesterol tinggi.

 

Demikian beberapa hal yang dapat memicu tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh. Jika anda merasa hal-hal diatas merupakan kebiasaan anda, sebaiknya anda mengubahnya dan berusaha untuk menjalankan pola hidup yang sehat untuk mencegah kolesterol tinggi. Semoga beberapa penyebab kolesterol tinggi ini bisa membuka mata anda untuk selalu menjaga kesehatan tubuh untuk kehidupan yang lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *