Posted on

obat untuk penyakit kolesterol dan darah tinggi

obat untuk penyakit kolesterol dan darah tinggi

obat untuk penyakit kolesterol dan darah tinggi

obat untuk penyakit kolesterol dan darah tinggi – Sepuluh Faktor yang menyebabkan Kolestrol Naik  

Penyebab kolesterol tinggi  disebabkan oleh banyak hal.  Kali ini  kami akan membahas setidaknya  10 hal yang menyebabkan kolestrol yang tidak anda sadari dan tidak anda duga sama sekali.  Sebelum melangkah lebih jauh kesitu saya  akan memberi tahu sedikit pengetahuan  tentang apa maksud dari  kolesterol dan   bagaimana kolesterol di produksi didalam tubuh kita.  Selama ini orang menganggap bahwa kolesterol   merupakan sesuatu yang berdampak buruk untuk tubuh. Hal itu sebenarnya tidak benar namun tidak juga terlalu salah.  Kolesterol  adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh akan tetapi kalau kadarnya terlalu tinggi akan membahayakan tubuh.

obat untuk penyakit kolesterol dan darah tinggi

Kolestrol

Kolesterol adalah lemak lunak yang di produksi  oleh tubuh atau bisa di hasilkan dari makanan yang kita makan. Umumnya  tubuh kita  bisa menghasilkan  kolesterol sebanyak 800 mg di setiap hari. Bagian tubuh yang menghasilkan kolesterol adalah hati, namun untuk  kolesterol yang diproduksi dari sumber makanan  bisa didapatkan dari beberapa makananan contohnya seperti daging, seafood, kuning telur dan susu.  Pada kadar normal  kolesterol dapat memiliki banyak manfaat,  misalnya :

 

obat untuk penyakit kolesterol dan darah tinggi

 

Kolesterol bermanfaat bagi perkembangan janin &  otak bayi

bermanfaat bagi perkembangan saraf

Pemungkus membran sel dan jaringan saraf

Menghasilkan hormon yang baik untuk kekebalan manusia

Masih banyak  fungsi kolesterol yang baik untuk tubuh kita, akan tapi kadar kolesterol yang tidak terkendali  menjadi masalah untuk tubuh manusia dan justru menimbulkan beberapa penyakit didalam tubuh. Kolestrol yang  tinggi sebenarnya bisa diketahui melalui gejala yang timbul. Gejala Kolesterol umumnya adalah mudah merasakan kantuk, mudah pegal ditengkuk dan juga dipundak, mudah lelah dan kesemutan. Agar lebih jelas silahkan membuka artikel saya mengenai gejala kolesterol karena disana saya berikan penjelasan gejala-gejala kolestrol lebih rinci supaya anda dapat lebih mengetahui gejala seperti apa yang timbul {saat|disaat] kadar kolesterol tinggi.

 

obat untuk penyakit kolesterol dan darah tinggi

Factor Kolesterol Tinggi

Kadar kolesterol yang normal bagi tubuh yaitu 160-200 mg. Apabila anda memiliki kadar kolesterol diatas 240 mg maka anda termasuk kedalam orang yang mempunyai kadar kolesterol tinggi. Banyak hal yang menjadikan kolestrol tingga  diantaranya Karena kurang memperhatikan pola hidup dan juga karna keturunan.  Berikut ini adalah penjelasan mengenai sebab kolesterol tinggi pada manusia.

 

  1. Menu Makanan

Telah saya jelaskan bahwa sebagian dari kolesterol sudah diproduksi didalam tubuh manusia terutama di bagian organ Hati.  Hampir 80 % asupan kolesterol telah dipenuhi oleh  tubuh itu sendiri selain itu dihasilkan oleh sumber lain seperti makanan.  Namun tidak sedikit makanan mempunyai kadar kolesterol yang cukup tinggi dan itu bisa melebihi 240 mg. Makanan yang menyebabkan kolestrol tinggi  adalah   susu,  kuning telur, mentega,  keju dan daging. Kelima makanan tersebut didalamnya banyak mengandung lemak jenuh yang memicu tingginya kadar kolesterol. Selain itu juga makanan ringan seperti snack, kripik dan cracker yang lumayan banyak mengandung lemak trans yang juga menjadi factor penyebab  naiknya kadar kolestrol dalam tubuh.

 

  1. Obesitas

Obesitas merupakan sumber dari  macam-macam penyakit, mungkin beberapa waktu lalu saya telah mengatakan bahwa obesitas merupakan penyebab diabetes. Dan ternyata Obesitas  juga merupakan factor penyebab kolesterol tinggi yang cukup berbahaya. seseorang yang mempunyai berat badan berlebihan/obesitas cenderung memiliki kadar kolesterol jahat yang sangat tinggi. kolestrol dapat di bedakan menjadi dua jenis  yaitu ”kolestrol jahat” atau LDL (Low-Density Lipoprotein) dan ‘kolesterol baik’ / HDL (High-Density Lipoprotein). Bagi orang yang {obesitas|mempunyai berat badan berlebih| ini kadar HDLnya kecil banget dibandingkan dengan LDL-nya yang lumayan tinggi.  Obesitas juga bisa memicu kadar trigliserida yang juga dapat meningkatkan kadar kolesterol.

 

 

 

  1. Jarang Olahraga

Berolahraga memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita, akan tetapi kesibukan bisa membuat orang tidak memiliki kesempatan untuk berolahraga.   Orang-orang yang jarang berolahraga ini lebih beresiko memiliki kadar kolesterol yang lumayan tinggi dibandingkan dengan orang yang rutin berolahraga.   Namun sebenarnya hal ini dapat  dicegah   jika anda yang banyak melakukan aktifitas. Bila anda banyak menghabiskan waktu bekerja dengan duduk, sesekali  anda berjalan-jalan dan melakukan aktifitas gerak yang lain. Bekerja dengan  terus dalam jangka waktu yang amat lama  bisa juga menjadikan penyebab naiknya kadar kolestrol didalam tubuh yang banyak orang tidak menyadarinya.

obat untuk penyakit kolesterol dan darah tinggi

  1. Mengkonsumsi Rokok

Bila anda seorang perokok, mulai saat ini mulailah untuk mengurangi kebiasaan itu hingga nantinya anda anda tidak lagi morokok. Rokok didalamnya mengandung  akrolein / zat kimia sangat berbahaya yang bisa mengurangi kadar kolesterol baik / HDL. Berkurangnya kadar HDL ini tentu mampu menyebabkan tingginya tingkat LDL didalam tubuh yang amat berbahaya sekali  bagi manusia. Zat tersebut juga dapat menimbulkan penumpukan lemak di dalam hati, efeknya hati tidak bisa berjalan dengan baik.

 

  1. Mengkonsumsi Alkohol

Selain menjadi seorang peroko, naiknya kadar kolesterol  bisa disebabkan oleh konsumsi alkohol. Orang yang sering mengkonsumsi alkohol secara rutin dengan kadar yang berlebih berpotensi memiliki kolesterol tinggi dibandingkan dengan orang_orang-orang yang sama sekali tidak pernah mengkonsumsi.

 

  1. Rentan Umur dan Gender

Peningkatan kadar kolestrol didalam tubuh dapat terjadi pada usia diatas 20 tahun. Pada usia ini kadar kolesterol cenderung meningkat dan jika tidak dikontrol dengan baik akan menjadi bahaya yang merugikan bagi tubuh. Biasanya jika pria sudah menginjak usia diatas 50 tahun kadar kolesterolnya semakin tinggi dan untuk wanita kadar kolesterol tersebut bisa turun pada saat menopause tapi akan meningkat lagi setelahnya.

obat untuk penyakit kolesterol dan darah tinggi

  1. Konsumsi Obat-obatan

Orang yang mengkonsumsi obat-obatan yang beralam dari zat kimia justru memiliki resiko tingginya kadar kolesterol. Obat-obatan seperti estrogen, beta-blocker dan thiazide merupakan penyebab kolesterol tinggi karena mengurangi kadar HDL yang berada didalam tubuh.

 

  1. Penyakit Lain

Ada beberapa penyakit yang cenderung memicu tingginya kadar kolesterol. Contohnya orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau yang lebih dikenal dengan hipertensi akan memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Sedangkan penyakit lain adalah penyakit hati liver dan gangguan ginjal kronis.

obat untuk penyakit kolesterol dan darah tinggi

  1. Keturunan / Faktor Genetika

Apabila anda memiliki keluarga yang memiliki riwayat penyakit kolesterol tinggi anda perlu berhati-hati. Hal ini karena orang yang berada di garis keturunan yang memiliki riwayat kolesterol tinggi memiliki kecenderungan mewarisi hal tersebut dibandingkan dengan orang yang bukan dari keturunan yang memiliki riwayat kolesterol.

 

  1. Stress

Orang yang memiliki tingkat stess yang tinggi justru meningkatkan kadar LDL yang cukup tinggi. Hal ini akan diperparah jika orang tersebut memilih jalan pintas untuk mengakhiri stressnya dengan mengkonsumsi rokok, alkohol dan makanan yang mengandung zat penyebab kolesterol tinggi.

 

Demikian beberapa hal yang dapat memicu tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh. Jika anda merasa hal-hal diatas merupakan kebiasaan anda, sebaiknya anda mengubahnya dan berusaha untuk menjalankan pola hidup yang sehat untuk mencegah kolesterol tinggi. Semoga beberapa penyebab kolesterol tinggi ini bisa membuka mata anda untuk selalu menjaga kesehatan tubuh untuk kehidupan yang lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *